다시 정신과를 가야할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|정신과]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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다시 정신과를 가야할까요?
커피콩_레벨_아이콘whoi3
·한 달 전
우울증이 생겨 3년째 집에서만 생활하고 있습니다. 정신과를 1년 넘게 다니며 약을 먹었지만 나아지는 것이 없다고 느꼈고, 오히려 약을 먹으면 몸이 쳐지고 무기력해져 일상생활이 안됐습니다. 현재는 무작정 단약을 하고 정신과도 가지 않고 있는 상태입니다. 심하게 우울한것은 아니지만, 집에서 누워만 있던 생활이 익숙해져 무언가를 시작하기가 힘듭니다. 새로운것을 하려해도 집중력이 떨어지고 의지가 자꾸만 없어집니다. 또 잘 해내지 못할거라는 막연한 불안감이 몰려옵니다. 이 상황을 어떻게 해결해야할지 막막합니다. 다시 정신과를 찾아가서 약을 먹는것이 맞을까요?
불안의욕없음
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로니_아이콘
RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 우울증과의 싸움은 쉽지 않지만, 당신의 감정과 상황을 이해하고 공감합니다. 약물 치료가 항상 모든 문제를 해결해주지는 않지만, 전문가와의 상담을 통해 새로운 방법을 찾아볼 수 있을 거예요. 혹시 마인드카페와 같은 전문 상담 서비스를 통해 이야기를 나눠보는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 당신의 소중한 마음을 잘 돌보는 것이 중요하니, 조금씩 나아질 수 있도록 함께 고민해보아요. 🌼
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Breeze04
· 한 달 전
약을 잘 맞는걸로 찾아보세요. 다른 정신과 가보셔도 괜찮구요
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잘들어주는
· 한 달 전
다른 병원을 가보시던지 아니면 땀이 날 정도로 사우나 아니면 운동을 추천 드리고 싶내요