갑자기 울음이 터져 나와요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
갑자기 울음이 터져 나와요
커피콩_레벨_아이콘루엔베스99
·한 달 전
우울증인데 오랜 기간 방치하다 3-4년 전부터 약물 치료를 하고 있지만 최근 2-3주 사이에 악화되면서 번아웃이 크게 와서 병가를 냈어요. 우울감은 계속 다운 상태에 갑자기 울음이 터져 나오네요. 어디에 털어놓을 곳도 도움 받을 곳도 당장 없는 현실이 너무 힘드네요. 내 인생이 실패한 것 같고 끝도 없는 터널를 걷는 기분이 너무 끔찍해요.
자기혐오우울감
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 우울증과 번아웃은 정말 고통스럽고, 그 감정을 혼자 감당하기는 쉽지 않죠. 울음이 터져 나오는 순간은 감정이 쌓여있다는 신호일 수 있어요. 누군가에게 털어놓는 것이 큰 도움이 될 수 있으니, 믿을 수 있는 사람이나 전문 상담을 고려해보는 것도 좋을 것 같아요. 당신은 혼자가 아니며, 조금씩 나아질 수 있는 길이 분명히 있을 거예요. 🌈