대학에 입학했지만 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|진로]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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대학에 입학했지만 너무 힘들어요
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·7달 전
안녕하세요. 현재 대학 1학년에 재학 중인 학생입니다. 저는 고등학교를 자퇴한 후 기숙학원에서 생활하며 수능을 준비했고, 이후 현재 대학에 입학하게 되었습니다. 그런데 고등학교, 학원, 대학까지 계속 기숙사 생활이 이어지면서 점점 지치고 힘든 상태가 되었습니다. 현재 다니는 학교는 기숙사 생활이 필수이고 규칙과 통제가 강한 편입니다. 생활관에서는 생활교육, 선배와의 관계, 규율 등으로 인해 항상 긴장 상태에 있는 느낌입니다. 특히 기숙사로 돌아가는 날에는 하루 종일 아무것도 하기 싫고, 가는 길에는 눈물이 나거나 너무 가기 싫어서 사고가 나서 안 가도 되면 좋겠다는 생각까지 들 정도입니다. 막상 기숙사에 도착하면 오는 길만큼 힘들지는 않지만, 계속 집에 가고 싶다는 생각이 들고 전반적으로 무기력하고 지친 상태입니다. 해야 할 일들이 있음에도 집중이 잘 되지 않고, 유튜브나 휴대폰으로 시간을 보내며 생각을 피하게 되는 경우가 많습니다. 수능 준비 당시에도 불안, 무기력, 눈물, 자존감 저하, 사람을 피하고 싶은 마음 등을 경험했는데, 현재도 비슷한 상태가 반복되는 것 같아 걱정됩니다. 진로에 대해서도 확신이 없습니다. 현재 전공과 진로가 제가 원해서 선택한 것이 아니고, 그렇다고 재수를 다시 할 자신도 없습니다. 휴학도 고민하지만 이후 어떻게 될지 두려워 결정을 못 내리고 있습니다. 부모님께 힘들다고 말씀드렸지만, 아직 적응하지 못한 것 아니냐는 반응을 들으면서 더 위축되고 쉽게 이야기를 꺼내기 어려운 상태입니다. 지금은 무엇을 선택해야 할지 모르겠고, 아무 결정도 못 한 채 무기력하게 시간을 보내고 있는 상황입니다. 제가 정말 힘든 상태인지도 헷갈리고, 이 상황에서 어떻게 선택을 해야 할지, 그리고 지금 상태를 어떻게 버텨야 할지 도움을 받고 싶습니다.
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MIAIZSTELLA
· 7달 전
글쓴이님 혹시 코칭을 받아보시거나 받아보실 의향은 없으신가요? 글의 마지막 부분에 적어주신 부분: 내 현재 상태도 모르겠고 어, 어떤 선택을 해야 할지 모르겠고, 어떻게 버텨야 할지 모르겠다고 하신 부분을 보고서, 코칭이 글쓴이님께 잘 맞을 것 같아서 여쭈어봅니다. 마인드카페에서도 코칭 서비스를 진행하고 있어요. 만일 비용이 부담스러우실 경우 제가 도와드릴 수 이쓸 것 같으니 말씀 주세요.
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비공개 (글쓴이)
· 7달 전
@MIAIZSTELLA 사실 고민하고 있긴합니다.. 비용이 좀 부담스러운면이 있어서요 부모님께도 잘 말씀 못 드리는데 도움을 받을 수 있을지도 의문이구요..