울고는싶은데 울기두렵다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[별거]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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울고는싶은데 울기두렵다
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·한 달 전
상처받고, 여러일들로 힘들어서, 마음이 지쳐서 울고싶은데 막상 울려고하면 가족이나 주변인들이 다음날 부은 눈이라던가 눈물자국이라던가 그런걸 보고 말을 걸어오면 어쩌나 생각이 들기도 하고.. 내가 서운하다고 슬프다고 얘기하면 혹여 상대방 측에서 되려 짜증낼까봐 걱정되기도한다.. 되게 별거아닌 이유로도 혼자 상처받고 아파하고 하니까.. 한심해보일지도 모르겠네.. 그래서 딱히 내 마음을 꺼내보여주고싶지않다. 그으치만... 이런저런 부정적인 마음을 덜어내고 싶긴한데, 나누고는 싶은데, 이런건 분명 상대에게도 부담가는 일일테니까.. "역시나혼자서 감당해야지" 라는 결론에 도달하게되는;;
억압인내슬픔자기혐오울음
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댓글 2가 달렸어요.
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RONI
· 한 달 전
너무 힘든 마음을 가지고 계신 것 같아 안타깝습니다. 😢 울고 싶지만 주변의 시선이 걱정되는 마음, 정말 이해해요. 감정을 나누는 것이 부담스러울 수 있지만, 혼자 감당하기에는 너무 힘든 일인 것 같아요. 믿을 수 있는 사람에게 조금씩 마음을 열어보는 것도 좋을 것 같아요. 혹시 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 도움을 받을 수도 있으니 참고해보세요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랍니다.
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Breeze04
· 한 달 전
ㅠㅠ 많이 답답하시겠어요 정 털어놓을 사람이 없다면 일기라도 꾸준히 쓰면서 풀어내보세요..! 쌓일수록 더 심해지니까요 ㅠ