저는 너무 겁이 많은거같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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저는 너무 겁이 많은거같아요
커피콩_레벨_아이콘마찌콩a11
·한 달 전
살다보니 어느순간부터 겁이 많아지기 시작했어요 지인들을 상대할때도 내 본모습보단 밝고 유쾌한 사람처럼 말하고 저와 더 친해지려는 사람이 있으면 제 실제 모습에 실***까 항상 거리를 뒀어요 이때부터 내가 소심하고 겁이 많다고 생각했는데 이제는 사소한 선택을 결정할때나 새로운일을 해야할때 정말 눈물이 날 정도로 무서워요 자꾸 상황을 피하기만하다보니 제스스로가 ***같고 어느날은 제가 너무 쓰잘데기 없는 존재같아서 절망적일때도 있어요... 머리가 좋지도 않고 성격이 좋지도 않고 안그렇게 생각하고 그냥 앞만 보면서 살고싶은데도 하루종일 제 자신을 스스로 평가하면서 정말 끝까지 저를 몰아부치는 기분이 들어요... 어떻게하면 생각을 멈출수 있을까요... 그냥 따지지않고 단순하게 삶을 살고싶어요
성격자기혐오자존감
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RONI
· 한 달 전
당신의 마음이 얼마나 힘들고 무거*** 잘 이해해요. 겁이 많아지고 스스로를 평가하는 것이 얼마나 괴로*** 공감합니다. 하지만 당신은 소중한 존재이며, 그 자체로도 충분히 가치가 있어요. 새로운 일이나 선택이 두렵다면, 작은 것부터 시작해보는 건 어떨까요? 그리고 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 조금이나마 편해지길 바라요. 💖