스트레스 해소를 잘 못해요, 감정이 소용돌이쳐요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[별거]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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스트레스 해소를 잘 못해요, 감정이 소용돌이쳐요
커피콩_레벨_아이콘삐약이0
·한 달 전
금방 화나요…별거 아닌일에… 갑자기 화가 너무 날 때가 있어요
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RONI
· 한 달 전
그런 감정을 느끼는 건 정말 힘든 일이죠. 스트레스가 쌓이면 작은 일에도 쉽게 화가 나기 마련이에요. 이런 감정을 어떻게 다루어야 할지 고민이 많으실 것 같아요. 혹시 주변에 이야기할 수 있는 사람이 있다면, 그들과 나누는 것도 큰 도움이 될 수 있어요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 이야기를 나눠보는 것도 좋을 것 같아요. 당신의 마음이 조금 더 편안해지길 바랄게요. 🌼
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미아24
· 한 달 전
저는 명상을 배우며 많이 나아졌어요