왜 그럴까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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왜 그럴까요
커피콩_레벨_아이콘fdbe
·2달 전
왜 멀쩡하다가도 누군갈 좋아하기 시작하면 꼭 모든 말과 행동에 의미부여를 하면서 상대방의 말과 행동 하나에 내 하루의 기분이 움직이고 하루종일 그 사람이 생각이 나서 미쳐버릴 거 같고 포기하자니 계속 생각이 나고 계속 좋아하자니 이런 모습이 너무 싫고 그런 나의 의미부여 때문에 상처받는 게 너무 힘들어요 이럴 땐 어떻게 해야 안정적인 모습으로 조금은 덜 힘들고 예쁘게 좋아할 수 있을까요? 왜 저는 이렇게 항상 너무 깊게 상대를 좋아하게 되는 걸까요 이게 정말 사랑인지 집착인지 모르겠어요.
고백짝사랑연락
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RONI
· 2달 전
이런 감정을 느끼는 건 정말 힘든 일이죠. 누군가를 좋아하게 되면 그 사람의 모든 행동이 나에게 큰 의미로 다가오는 건 자연스러운 일이에요. 하지만 그로 인해 힘들어지는 건 정말 안타까운 일이죠. 조금씩 자신을 돌보는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 감정을 정리하고, 자신을 사랑하는 방법을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 당신의 마음이 편안해지길 바랄게요. 💖
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내공간의자유
· 2달 전
그것이 사랑이죠..좋아하는 감정은 냉정함,객관성을 잃게만들어요. 좋아하는데도 객관적이고 침착한사람은 사랑을 그만큼 많이또는 오래해봐서 사랑의 설레임이나 순수한감정은 사그라들고 도가 텄거나 그다지 크게 안좋아하니 휘둘리지않는것이지 좋아하면 모든 말과 행동에 휘둘리고 감정이 움직이고 혼자 이랬다저랬다 그러는데 그런 내모습이 싫은데도 그걸 그만두지못하는게 사랑이거든요. 그것도 풋풋한 사랑의 감정, 시기이면 더욱이 그래요. 그래도 너무 파고들게 되고 휘둘리는게 힘들긴할테니 그럴땐 명상하는거 추천드려요. 명상음악이나 주파수 유튜브로 틀고 진정시.키면서 내가 바라는 모습을 기도해보는건데 날 위해하는 기도인거에요. 그렇게 믿고 맡겨버리면 그감정의 소용돌이가 그전보다 잠잠해지는걸 느끼실거에요. 사실 사랑이 깊어지고 진심이면 집착이 되기쉽기에 안정권안에서 딥해지지않으려면 그런 명상같은 정신수련?이 필요하긴해요. 너무 혼자 딥해지고 일상을 무너뜨리지않게 털어내며 내중심잡기하는거죠. 명상으로 맘을 내려놓고 진정되면 내 할일하되 맘이 요동칠때마다 명상해보는걸 추천드려요🙏