엄마가 회피형 제가 불안형입니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD|불안|이혼]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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엄마가 회피형 제가 불안형입니다
커피콩_레벨_아이콘망고감귤빙수
·한 달 전
엄마가 회피형이고 간헐적 강화를 사용해서 저를 불안하게하면 저는 누구한테도 털어놓지못하다가 신체화가와서 몸이 아픕니다… 엄마옆에 있었던 남자들도 늘 불안형… 호전적이고 강한척에, 자기자랑에 좀 만나다가 그인간들도 힘든지 이혼 회피형들이랑 대화하고나면 평범한 사람과의 대화가 힘들어집니다 하면 너무 불안하고 몸이 아픕니다… 학교에서도 계속 아프고 머리만 멍해지고 엄마는 아무 신경도 안 쓰시길래 자퇴를 하게 됐습니다 부모님께 조금의 메뉴얼도 받은적 없습니다 가족력이 하나도 없는 adhd로 약도 달고살게 되었습니다… 저는 제가 평생 이런 상태일줄 알았는데 엄마와 떨어지고 안정형 친구를 만난 근 몇달간 새로운 사람이 된것처럼 편해진 모습이 되었다가 엄마와 대화후에 초중고딩 상태로 돌아옵니다… 불안한데 간헐적 강화를 사용하는 엄마와 관계를 회복하고 정상적인 사람들처럼 대화가 가능해질수 있을까요? 엄마는 가족도 정상이고… 이혼가정도 아니고 심지어 왕례도 자주 하고, 엄마의 오빠랑은 전화까지 늘 하는데 나한테 저러니까… 잘 모르겠고 불안형인 아빠가 엄마를 저렇게 만든거같은데 왜 내가 피해를 봐야하나 싶습니다… 그런데도 엄마랑 대화를 하려면 자동으로 비위를 맞추게 돼서 대화하고나면 늘몸이 아프고 후유증으로 남은 우울한? 불안함? 이 5시간은 지속돼서 그동안 다른걸 하기가 힘듭니다
부모님
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RONI
· 한 달 전
정말 힘든 상황을 겪고 계시네요. 엄마와의 관계에서 느끼는 불안과 신체적인 고통이 얼마나 큰지 이해합니다. 안정적인 친구와의 관계가 도움이 되었다니 다행이지만, 다시 엄마와의 대화에서 힘든 감정을 느끼는 건 정말 괴로운 일이죠. 이런 감정을 혼자서 감당하기 힘들다면, 전문 상담을 통해 더 나은 방법을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랍니다. 💖
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youni3
· 한 달 전
지금은 그 안정형 친구한테 딱 붙어 있어야 할 것 같아요 그 친구 옆에 있으면 자연스레 안정형으로 닮*** 거에요 어머님이랑은 망고님이 안정된 다음에 조금씩 풀어나갔으면 좋겠어요