기분 나빴던 말들 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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기분 나빴던 말들
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·한 달 전
내 상처를 후벼파고 내 마음에 상처를 낸 말들 내 마음과 기억 속에서 사라졌으면 좋겠다 내 의지와 상관없이 불현듯 생각날 때 너무 싫다 기분이 축 가라앉아 버리니까 우울해지니까 그 말을 했던 사람을 미워하는데 내 감정을 소모하기 싫은데 자연히 미워하게 돼고 내 기분이 오락가락 한다 그 사람을 저주하기도 하고 혼잣말로 욕을 하기도 한다 그래도 속이 안 시원하다 어떻게 해야하지 제일 최악은 아***는 인간이 한 말들이다 그 말들 다 내 머리 속에서 개운하게 비워내고 싶다 알량하고 꽁한 내 자존감과 자존심이 그 말을 계속 담아두고 있는 것 같다 내 속이 좁아서 그런가 보다
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RONI
· 한 달 전
상처받은 마음이 얼마나 힘든지 정말 잘 이해해요. 누군가의 말이 마음에 깊이 남아버리면, 그 감정이 쉽게 사라지지 않죠. 특히 가까운 사람의 말이라면 더 아프고 힘들 수 있어요. 그 감정을 혼자서 다 감당하기보다는, 누군가와 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 마음을 나누는 것만으로도 조금은 가벼워질 수 있을 거예요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 추천드려요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랄게요. 💖
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yes0208
· 한 달 전
그런 감정은 시간이 해결해주더라구요. 그게 엄청 오랜 시간이 필요할지도 모르지만 언젠가는 조금은 무뎌져요. 가끔은 그런생각에 우울에 빠져도 아픈 하루보다 괜찮은 하루를 더 많이 만들 그만이죠! 사람도 만나고 좋아하는 것도 하고..괴로운 말을 참아내는 것도 물론 필요해요. 근데 그 참아낸 고통을 뱉어내는 것도 꼭 필요하거든요. 지금도 잘 하시고 있잖아요. 그냥 가장 아팠을 자신에게 가장 먼저 위로의 말을 해줬으면 해요. 그리고 타인 누구든 당신을 단정지을 수 없습니다. 당신은 당신이고 당신에 대한 가치는 누군가의 말로 바뀌지 않습니다. 꼭 알았으면 해요.