건강염려로 인한 불안이 심해요... - 익명 심리상담 커뮤니티

2년전 인터넷 검색으로 극심한 불안이 찾아왔습니다. 그러다 그즉시 극심한 복통과 목이물감이 시작되었고 다음날 병원을 가나 역류성 식도염과 과민성 대장이란 진단을 받았죠 그렇게 처방받은 약 먹으며 일주일 지냇습니다. 차도가 없길래 의사를 의심했습니다. 내몸속을 ***도 안았는데 어떻게 판단하는건지..이게 아마 가장큰 요인으로 작용한거 같습니다. 결국 대장내시경과 위내시경을 받았고 그렇게 한달이 지낫죠... 한달동안 배도너무 아프고 그러니 입맛도 없고 배가 계속 빵빵한 느낌이 드니 뭘 재데로 먹지를 못해서 살이 한달만에 10키로 가까이 빠졋습니다. 여기서 저는 너무 못먹어서 란 생각을 못하고 암때문에 그런것이라 생각하며 또 혼자 끙끙 앓다가 결국 복부ct 저선량 폐ct 를 찍고 나서야 비교적 안심이 들었고 동생이 루게릭 환자 영상을 보여준뒤로 제 몸에 근육도 막 튀기 시작했습니다.... 저도 그렇게 루게릭포비아에 빠져버리고 신경외과 를 방문해 이런저런 말씀드렸더니 그럴일 절대 없으시다며 자율신경 검사 받아보자고 자율신경 검사를 받았습니다. 교감신경이 많이 항진되어있고 스트레스 수치가 높다고 나와있더라구요. 그래서 청방받은 약 먹으며 비슷한 사람들이 있는 카페에 가입하여 나와 비슷한 증상을 가진사람을 찾으며 진짜 병이 없다는 반증을 찾아가며 지냈지만 몸에 증상이 사라지지 안아 임의로 약을 먹지 안았습니다. 계속 구내염이 올라오니까 또 그놈에 검색 때문에 구강암,자가면역 질환 포비아에 빠졋지만 약을 먹었던게 어느정도 효과가 있는지 구내염이 올라올땐 여전히 예민하게 반응하고 아직까지도 그전에 있던 몸에 불편함은 가지고 있었지만 일상생활이 가능한 수준으로 회복했습니다. 그러다 최근 눈이 빨갛게 충혈이 되어 안과를 갓더니 결막염 이라는 진단을 받고 약을 넣고도 2주동안 차도가 없길래 재방문 했더니 의사가 상공막염 이라고 재진을 했습니다. 제일 안좋은 버릇인 그놈에 검색 때문에 자가면역질환 때문에 생길수 있다는 글을 보고 멘탈이 무너져 버렸습니다.... 스스로 생각 했습니다. 내가 불안때문에 스트레스가 심했어서 그게 자가면역 질환이 왔구나 스스로 진단을 내리고 어렷을때 이후로 그렇게 펑펑 울어본게 처음이었던거같아요... 저의 불안은 처음만큼은 아니어도 일상 생활에 지장을 줄정도로 다시 돌아왔습니다. 류마티스 내과는 무서워서 가*** 못하겠습니다. 정말로 진단 받을까봐..... 구내염 자체는 불안이나 면역력 혹은 재발성아프타 구내염이 훨씬 흔하다고 해서 최대한 그쪽으로 포커스를 맞추고 스스로 통제 하고 있지만 3주째 차도가 없는 상공막염때문에 매일매일 불안에 떨며 보내고 있는 상황이네요...

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