최근에 손절을 연달아 당했어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폭식|정신병]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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최근에 손절을 연달아 당했어요
커피콩_레벨_아이콘빙빙뱡병
·17일 전
제목 그대로 몇주간격으로 두명한테 손절당했어여 심지어 친했던 애들이구요.사유는 하나같이 서로 성향이 안맞는거같고 저에대한 불편한 일들을 알려주었습니다.저도 같은 사유로 불편했던 적이 있었는데 이렇게 손절까지 당하게되니 정신병이 오더라구요 지금도 그렇구요 그래서 네 뭐 거의1주일간 폭식하고 은둔형백수처럼 누워만 있고 정신병을 회피할려고 발악을 했어요.근데 오늘 지금 손절 당한거 생각만해도 심장이 엄청 아프면서?마음이 아프면서 과호흡 올려고 하더라구요 진짜로 지금도 그렇구요 ㅋㅋ 속이 안좋아요 ..너무 .. 원래 정신병 있었다가 치유했었는데 이번계기러 다시 생길 것 같아요 ㅋㅋㅎㅎㅋ 이거 어떻게 해야될까요? 제 성격에 문제가 있다고 생각하니 더 정신병오고 자꾸 회피하고싶어요…
의욕없음호흡곤란불안
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RONI
· 17일 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 친했던 친구들과의 관계가 이렇게 끝나버리니 마음이 아프고 혼란스러울 것 같아요. 😢 이런 상황에서 느끼는 감정은 정말 자연스러운 것이니, 자신을 너무 탓하지 않으셨으면 해요. 혹시 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바라요.
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고민인형이
· 17일 전
정말로 힘든시간을 격고 있으시네요 자신에 탓을 하는것 보다는 내가 부족한 점이 있거나 또는 그 친구들과는 이연이 아니였구나 라는 생각을 해보는것도 좋을것 같아요 그리고 그 애들이 생각이 나가나 과호흡이 올때는 창문을 열고 환기를 ***는면서 시선한 공기를 마시는것도 좋고요 또는 편안한 자세도 심호흡을 해도 괜찮을것 같아요 응원할게요!