아무나 좀 알려주세요 제발!! - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
아무나 좀 알려주세요 제발!!
커피콩_레벨_아이콘모두가행복했으면
·21일 전
안녕하세요 지금 사춘기 겪고있는 것 같은..? 중2입니다 전에 자꾸 이유 없는 불안이 조금씩 잇다가 요새는 불안이라고 하기도 그런 우울이라고 하기도 그런 설명을 못하는 그런 감정들이 와요 이게 좀 답답한데..사실 무슨 감정인지도 몰라서 해결할 수 있는게 없어요ㅠㅠㅡ 사는게 싫은것도 아닌거같고 죽고싶은것도 아닌거같고 걱정하는 일들도 사실 막상 닥치면 다 제가 해결 할 것 같은데 뭘 자꾸 걱정이 되는지도 모르겟구요.. 드라마나 뭔가 집중할땐 그나마 생각이 내려가는데 여유롭거나 뭔가 한가할때 딱 생각이 나요 솔직히 감정을 몰라서 힘들다 하기도 그래요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 하.. 그리고 오늘 티켓팅 했거든요? 콘서트 진짜 기대되는데 뭔가 또 갑자기 무섭고 불안한 늠김도 들구요.. 제가 첫 콘서트를 가서 그런건가요.. 모르겠어요 하 진짜 하ㅠ..ㅠㅠㅠ 진짜 이것도 사춘기 하나의 감정인가요ㅠㅠ 이런 애매한 감정때매 행복하다가도 음? 하게 되네요
우울사춘기감정불안
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
· 21일 전
안녕하세요! 사춘기를 겪고 있는 중2라니, 정말 많은 감정이 오가는 시기인 것 같아요. 불안하고 우울한 감정이 드는 건 정말 힘든 일이죠. 그런 감정이 어떤 것인지 잘 모르겠다는 것도 이해해요. 가끔은 감정이 복잡하게 얽혀서 혼란스러울 수 있거든요. 콘서트가 기대되면서도 불안한 마음이 드는 건 자연스러운 일이에요. 새로운 경험이니까요! 혹시 더 이야기하고 싶다면, 전문 상담을 통해 도움을 받을 수도 있어요. 언제든지 당신의 마음을 나눌 수 있는 공간이 있으니, 꼭 기억해 주세요. 😊
커피콩_레벨_아이콘
꿍실냐옹
· 21일 전
사춘기 때는 뇌의 감정을 담당하는 부분(편도체)은 예민해지는데, 이를 조절하는 전두엽은 아직 공사 중이라서 그래요. 마치 성능 좋은 엔진은 달았는데 브레이크가 아직 덜 고쳐진 자동차를 탄 것과 비슷하다 보면 될것같아여 호르몬과 뇌가 변하는 과정에서 생기는 아주 자연스러운 신호니까 너무 걱정하지 마셨으면 합니당 너무 신경쓰지 마시고 이런 감정이 찾아왔을 때 한발짝 떨어져서 '아 지금 좀 불안한 감정이 찾아왔구나?' 이런 식으로 봐주면 그래도 감정에 덜 휩쓸릴 수 있을 거예요
커피콩_레벨_아이콘
모두가행복했으면 (글쓴이)
· 21일 전
@꿍실냐옹 젤 많이 와닿네요!.. 잘 성장해서 멋진 어른이 되도록 노력할게요💛 감사합니다