점점 멀어지는 것 같이 느껴지는 친구 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|소외감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
점점 멀어지는 것 같이 느껴지는 친구
커피콩_레벨_아이콘우울한양파
·24일 전
인생의 반 이상을 알고 지낸 15년 지기 친구에게 서운함이 많이 쌓였는데 어떻게 해소해야 될지 모르겠어요. (마지막에 본론/요약 글 있어요..🥲) 중요한 일을 할 때 15년 지기 친구에게 얘기를 나누곤 하는데 그런 얘기를 할 때면 저와 친구는 서로를 설득***는 대화를 자주하곤 해요. 하지만 그런 대화를 할때마다 제가 물러서지 않고 완고하게 얘기하면 친구는 '됐어. 알겠어. 너 알아서 해'라며 얘기를 일방적으로 끝내곤 해요. 이렇게 대화가 일방적으로 끊겼을 때마다 저는 숨이 턱하고 막혀요. 이거 외에도 2년 알고지낸 A에게 제가 화를 내는 일이 생겼는데 15년 알고 지낸 친구는 '얘 사정 알면 너 그러는 거 아니다'라고 말하면서 A의 편을 드는데 너무 서운했어요. 둘이 친해지고 서로 사정을 공유한 거까지는 서운하지 않았어요. 근데 그 사정을 제게는 간단하게라도 말해주지 않았으면서 일방적으로 저에게 이해를 바랐던 게 너무 서운했어요. 그날따라 힘든 일도 많고 그동안 쌓인 스트레스가 많았는지 감정 기복이 심해져서 잘 울지도 않았는데 15년 친구 앞에서 눈물까지 흘렸어요. 그걸 보고 15년 친구는 '왜 너까지 우냐'라고 말하면서 저보고 투덜거리기까지 했고요. 정말 15년을 알고 지낸 만큼 다정하고 친절하고 좋은 친구란 걸 알고 절 좋아해 주는 친구지만 얘기를 일방적으로 끊거나 제게 일방적으로 이해를 바랄 때마다 너무 숨 막히고 소외감이 들어요. 2년 알고 지낸 친구 편을 들었을 때는 정말 이정도로 이렇게 서운한 적은 처음이었을 정도로요. 지금 15년 알고 지낸 친구에게 제가 서운했던 것과 소외감 느꼈던 것을 솔직하게 털어놓기에는 이 친구가 가장 바쁘고 힘든 시기인 걸 알기에 얘기하긴 힘들고.. 그냥 이런 일이 생길 때 좀 더 잘 버틸 수 있도록 제 내면을 좀 더 튼튼히 만들고 멘탈케어를 하고 싶은데 어떻게 어디서부터 시작해야 될지 모르겠어요.
대인관계소외감멘탈케어서운함
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
· 24일 전
친구와의 관계에서 느끼는 서운함과 소외감은 정말 힘든 감정이죠. 15년이라는 긴 시간 동안 쌓인 우정이기에 더욱 아쉬움이 클 것 같아요. 친구가 바쁘고 힘든 시기라는 걸 이해하면서도, 자신의 감정을 표현하기 어려운 상황이 안타깝네요. 이런 감정을 잘 다스리기 위해서는 자신을 돌보는 것이 중요해요. 마음을 편안하게 해줄 수 있는 취미나 활동을 찾아보는 것도 좋고, 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 이야기를 나눠보는 것도 도움이 될 수 있어요. 당신의 마음이 조금 더 편안해지길 바라요. 💖