고3인데 정말 아무것도 할 힘이 없고 미래가 두려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|압박]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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고3인데 정말 아무것도 할 힘이 없고 미래가 두려워요
커피콩_레벨_아이콘sourlemon141
·21일 전
인서울은 해야 되는데..주변에서 엄청 압박이 많이 들어오는데 저는 공부는커녕 손 까딱할 힘도 의지도 없고 공부를 시작하더라도 '내가 하고 있는 이 방법이 맞나?내가 뭘 잘못하고 있는 건 아닐까?어떻게 해야 하지' 이런 생각만 시종일관 하면서 불안해하다 결국 머리아파서 금방 그만둬버립니다. 공부도 안하는데 수능, 내신 시험은 다가오니까 아침에 일어날때마다 기분이 끔찍하고 너무 힘들고 하루를 살아가야한다는 생각에 두려움에 떨어요 저녁에는 오늘 하루도 허송세월했거나, 도움 안되는 공부를 한 것 같다는 생각에 괴로워하다가 새벽까지 울면서 잠들구요 제 친구들은 전부 윈터스쿨, 대치동 학원으로 뺑뺑이 돌면서 하루가 다르게 성장하고 있는데 저는 날이 갈수록 퇴보하고 정신만 피폐해지는 것 같습니다.. 최근에는 정말 매일매일 불안에 떨면서 아침에 눈을 뜨는 게 너무 싫어서 차라리 죽고 싶다는 생각도 여러번 했어요 생산적인 삶을 살고 싶고,하루중 단 한순간이라도 행복하고 싶어요 어떻게 해야 앞으로 전진할 수 있을까요..
우울성적불안
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Breeze04
· 21일 전
괜찮아요 주변 사람이 아닌 스스로를 위해 살아보아요
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waheolws
· 20일 전
저는 수능 끝난 고3인데 저도 그랬어요.... 하 저 표현들을 보니까 진짜 공감돼서 마음이 너무 아파요...ㅠㅠ 근데 저는 그때 그냥 그 무기력과 불안을 꼭꼭 숨기려고 하고 그러다 결국 익숙해져버린게 너무 후회가 돼요. 그때 부모님이나 선생님께 말씀드렸더라면... 그래서 작성자님은 혼자 힘들어하지 마시고 청소년 무료 상담 같은거라도 도움을 받으셨으면 좋겠어요. 애들은 다 잘 하고 멀쩡한데 나만 이러는게 내가 이상하고 못난거 아니니까 그 상처를 혼자 안으려고 하지 않으셨으면 좋겠네요...ㅠㅠ 꼭 좋아지셔서 원하시는거 다 이루시기를 바래요....
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sourlemon141 (글쓴이)
· 19일 전
@waheolws 감사합니다..!ㅠㅠ