마음이 공허해서 미치겠습니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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마음이 공허해서 미치겠습니다.
커피콩_레벨_아이콘갱갱랭갱
·한 달 전
저만 유독 그런지 모르겠지만.. 근 1년동안 뭘 해도 재미가 없고 집에만 오면 쓰러져 자기만 합니다. 뭘해도 활력이 안 돋고 의미도 모르겠고 그저 삶이 무감각합니다. 웃음도 줄고 이젠 제가 무슨 감정인지도 모르겠습니다. 저만 그런가요..? 다들 이럴때 어떻게 하시는지 댓글로 좀 알려주세요.. 많이 힘듭니다.
공허함우울증
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로니_아이콘
RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 😔 그런 기분이 드는 건 정말 괴로운 일인데, 혼자만 그런 것 같아 더 외롭고 힘들 수 있어요. 주변에 그런 감정을 나누고 이야기할 수 있는 사람이 있다면 좋겠지만, 만약 그렇지 않다면 전문 상담을 통해 도움을 받는 것도 좋은 방법이에요. 당신의 소중한 감정을 이해해줄 누군가와 이야기해보는 건 어떨까요? 조금씩 나아질 수 있기를 응원할게요.
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큐큐다스
· 한 달 전
1년동안 그러셨다니 많이 힘드셨겠어요.. 저도 어쩔땐 하고 싶은게 없어서 그냥 무기력하게 영상보면서 누워있기도 하고 기운이 안날때는 그냥 진짜 계속 이러고 있습니다. 저는 한번쯤은 내가 왜 마음이 공허할까? 돌아보는것도 의미가 있다고 생각해요. 저는 그리고 그럴때 무조건 억지로 일어나려고 하는게 중요하다고 생각하진 않지만 내가 언젠가 활력을 찾아 돌아가야지 하는 조금의 의지는 갖는게 중요하다고 생각해요. 그리고 이건 저만의 팁인데 만약 하고 싶은 취미나 일이 있으시다면 꼭 양을 정해두지 않되 하고싶은 일을 그날 그날 짜보는건 어떨까요? 저도 사실 오늘 기운이 없어서 하루종일 누워있었어서 그 마음을 더 알 것 같습니당.. 무조건 힘내려고 하지 마시고 충분히 지친 마음을 스스로 위로해주시면 좋겠습니다..