무슨 감정인지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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무슨 감정인지 모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘모두가행복했으면
·한 달 전
안녕하세요 중2입니다 몇달 전부터 조금씩 불안함이 늘고 우울감도 늘고 무기력함에 내가 이걸 충동적으로 하면 어떡하지 하면서 이런 고민들도 많았고 살아있는게 살아있지 않는 느낌이 들었는데 요새는 점점 사라지다가 다른 고민이 들어요 사실 위 같은 고민들은 요새 생각 안하면 생각은 딱히 안나는 편인데 요새는 뭔가 새롭게 시작하려하거나 콘서트장이나 이렇게 사람 모이는 곳 간다고 하면 약간 불안해요 막상 가면 괜찮거든요 가서 힘들었던 적도 거의 없는데 콘서트 가는것도 재밌고 좋긴한데 혹시 가서 내가 발작증세가 나오면 어떡하지 하면서 고민좀 하고 걱정하는것 같아요 제가 옛날부터 걱정이 많았는데 걱정은 어떻게 줄일 수 있을까요..? 쓸모없는 걱정들이 머리속을 많이 채우는것 같아요 다들 이런 경험 있으셨나요..? 제가 학생이라 호르몬이 많이 나와 더 그렇게 느껴지는건가요?
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RONI
· 한 달 전
안녕하세요! 요즘 불안함과 우울감이 커지는 것 같아 정말 힘들겠어요. 😔 많은 사람들이 비슷한 감정을 경험하곤 해요. 특히 중학생 시기에는 호르몬 변화와 함께 감정이 더욱 복잡해질 수 있죠. 걱정을 줄이는 방법은 여러 가지가 있지만, 가끔은 전문가와 이야기해보는 것도 큰 도움이 될 수 있어요. 마인드카페 같은 곳에서 상담을 받아보는 것도 고려해보세요. 당신의 마음이 조금 더 편안해지길 바랄게요!