모든 일에 대해 열정이 안 생겨요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고등학교|자격증|자괴감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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모든 일에 대해 열정이 안 생겨요
커피콩_레벨_아이콘싱어송라이토
·한 달 전
고등학교까지 열심히 공부를 해서 인서울을 해 이름이 있는 대학교까지 왔습니다. 그런데 그동안의 인생의 목표였던 '괜찮은 대학가기'를 달성하고 나니, 대학 생활도 딱히 바뀐게 없는 것 같고 수업도 듣기 싫고 잠만자고 열정이 안 생깁니다. 결국 휴학을 한 상태에서 자격증을 따려해도 책상에 앉아서 핸드폰만 보고 있는 신세가 되어버렸습니다. 그러다 보니 매일 하는 일은 없고 그래서 자괴감은 드는데 막상 인생의 목표도 사라졌으니 힘도 안나고 그저 막연하기만 합니다. 맨날 유튜브, 드라마, 웹튠, 디시만 보고 생산적인 일을 해야지 자기발전이 된다는 걸 알고 있으면서도 하는 일이 없습니다. 이 악연의 고리를 끊을 수 있게 조언 부탁드립니다.
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RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 목표를 이루고 나서 느끼는 공허함은 많은 사람들이 겪는 일이에요. 지금은 잠시 쉬어가는 시간일 수도 있으니, 자신을 너무 몰아붙이지 않았으면 해요. 작은 목표를 세워서 조금씩 시작해보는 건 어떨까요? 예를 들어, 하루에 10분만 책을 읽거나 산책을 해보는 것처럼요. 만약 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 도움을 받을 수도 있어요. 당신의 마음이 조금 더 편안해지길 바랄게요. 🌼
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iranman
· 한 달 전
순서가 있다고 봅니다. 무작정 생산적인 일을 해야지 보단, 내가 좋아하거나, 잘하는 것을 생산적인 일로 바꿔바야지가 어느정도 흐름이 맞을것 같아요. 막상 내가 아무리 좋아하는 것을 일로 했더니 오히려 재미없게 느껴져서 일찍 포기하시는 분들을 많이 봤습니다. 결국 생산적인 일로 바뀌되, 그것을 일로 생각하시지 마시고, 이것은 나의 놀이 이고, 즐거움이다 와같은 마인드의 전환이 필요한것 같습니다. 또한 내가 하는 활동들을 전부 진심으로 사랑해주시고 그것을 단순히 일이다 라고 생각하지 않는 것이 장기적으로 오래하기 좋습니다. 그렇게 하다보면 그활동들은 내 일상이 되어있고, 어느새 습관이 되어 무의식적으로 하고 있겠죠.
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싱어송라이토 (글쓴이)
· 한 달 전
@iranman 모든 일을 사랑하라는 말이 참 새롭기도 하고 마음에 와닫네요. 하기 싫은 일이라고 생각하면 더 힘드니 오히려 하고 싶은 일이라고 생각한다는 마음가짐이라 한번 본받아 보겠습니다 주옥같은 답변 감사합니다!