무기력하고 잠만 자게되요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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무기력하고 잠만 자게되요
커피콩_레벨_아이콘26sus33살여자
·한 달 전
알바자리할만데가 안보이고 프렌차이점 만 너오내요 까패 식당 편의점 올리브영 귀첞고 무기력하고 또다시 잠만 자게되며 폰만보니까 두통오고 낮잠3시간 이상 자개되고 그래요 낮잠 오래 자며안되는데 집순이 되게 되고 어침 일찍 일어나기도힘둘고 몸이 너무 지차고 폰만 게속 보니까 무기력 일주일째 와버렸어요 산책도 잘안하개되고 누가 같이 산책 조깅하자고 하며 나갈것겉은데 혼자서 의지가 부족하고 운동부족이고 그래요
무기력피로폰중독두통
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RONI
· 한 달 전
요즘 많이 힘드신 것 같아요. 무기력함이 계속되면 정말 지치고 우울해질 수 있죠. 혼자서 모든 걸 이겨내기 힘들 때는 누군가와 함께하는 것이 큰 도움이 될 수 있어요. 산책이나 운동을 함께 할 친구를 찾는 것도 좋고, 혹시 필요하다면 전문 상담을 통해 더 나은 방법을 찾아보는 것도 추천해요. 당신의 소중한 하루가 조금 더 밝아지길 바랄게요! 🌼
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26sus33살여자 (글쓴이)
· 한 달 전
4년째우울 불안 약먹고도 무기력해요 ㅠㅠ 같이할친구도없고 그래요
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우리의봄
· 한 달 전
ㅠㅠ
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선우엄마요
· 한 달 전
폰을 좀 덜보셔야돼요 어쩔수없습니다 ㅠ 폰을 안보면 뭐라도 하게되더라구요
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26sus33살여자 (글쓴이)
· 한 달 전
@선우엄마요 이미 중독자 여서 폰스마트폰 잘앙볼수가없어요 쇼츠도맨날 보게되고요 집에서나 밖에서나 맨날 봐요 ㅠ
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선우엄마요
· 한 달 전
@26sus33살여자 밖에서 보세요, 집보다는 밖에서 햇빛쬐는게 좀더 나은거같아요. 그리구 유산균이나 요거트같이 장내 유익균 활발하게 해주는 음식을 드세요 우울감에 좋답니다
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26sus33살여자 (글쓴이)
· 한 달 전
@선우엄마요 그전에 요거트 꾸덕 한거 사서 구냥 먹었는데 지금은 돈이 별로없어서 못사먹어요 ㅠㅠ 밖에 추워서 더더욱 잘안나가게되요 ㅠ 살만찌고 이러다가 폰만 보다가 편두통 와서 뇌졸증 오는거 아닌가싶어요
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선우엄마요
· 한 달 전
@26sus33살여자 에구 저는 여수에 사는데 가까이살면 커피라도 사주고싶네요 한살동생인데.ㅠ
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26sus33살여자 (글쓴이)
· 한 달 전
@선우엄마요 아 여수에 사세요?? 저는 순천에요 마카님은 직장다니세요?
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선우엄마요
· 한 달 전
@26sus33살여자 순천이세요~^^ 옆동네네요 전 아기둘 키워서 전업 주부예요ㅎㅎ 에궁 비슷한 동네였네요 순천은 가끔 성가롤로갈때 들러요. .