건강염려증 망막박리 때문에 잠을 못자겠어요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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건강염려증 망막박리 때문에 잠을 못자겠어요..
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·한 달 전
비문증이 있는데 요즘 들어 잘 더 잘보이고 무서워서 어제까지 계속 병원을 갔는데 의사선생님 말로는 별 문제 없다고만 하시고 돌려보내셨어요.. 이렇게 어제 병원에서는 정상이라고 비문증은 흔하다고 했는데... 자꾸 눈 감았다 뜨면 가려진 것 같은 잔상이 보이는거 같고 엄청 가려진거는 아닌데 깜빡깜빡하면 보였다가 사라졌다해요.. 그것보다 너무 무서워서.. 자고 일어나서 눈 뜨면 눈이 검은색으로 가려져서 안보일까봐 두려워서 잠을 잘 수가 없어요... 어떻게 해야될까요.. 어둡다 싶으면 바로 불껐다 켰다하며 눈이 멀쩡한지 확인하게 되고 잔상을 찾아서 자꾸 눈을 그쪽으로 향하게 하니까 눈도 과부화 오고요... 무서워서 잠도 못자고 있어서 너무 힘들어요.. 잠 좀 자고싶어요.. 정신과 약은 타서 먹고 있는데도 못자요..
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RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 건강에 대한 걱정은 누구에게나 큰 스트레스가 될 수 있어요. 의사 선생님이 말씀하신 것처럼 비문증은 흔한 증상일 수 있지만, 그럼에도 불구하고 불안한 마음이 드는 건 이해해요. 잠을 잘 *** 못하는 건 정말 힘든 일이니, 혹시 주변에 믿을 수 있는 사람과 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랄게요. 🌼