조울증인지 고민됩니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[조울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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조울증인지 고민됩니다
커피콩_레벨_아이콘Zzz1234q819
·한 달 전
지금 남자친구가 있는데 남자친구가 지금 많이 힘든 상황이긴합니다 전에사귀던 남자친구랑 현재 남자친구랑 친한사이인데 전남친이 현재남친이랑 사귀기 시작하면서 제욕을 많이 하고 다녔습니다 그런걸 현재 남친이 다아는데도 불구하고 현재남친은 전남친이랑 계속 친하게 잘 지내고 있습니다 전남친이 현재 남친만나러 오면 난 현재남친을 보고 싶어도 못갑니다 그러면 저는 전남친이 눈치없게 왜 오는지 라는 생각이 들더라고 물론 나랑 사이가 안좋은거지 현재남친이랑은 아무 문제가 없죠 머리로는 그래 내가 그사람이랑 친하게 지내지말라고 하면안된다 그리고 현재남친이 전남친하고 계속 친하게 지내는거 이해한다 라고 생각하고 현재 남친 한테 괜찮다고 그사람이랑 재미있게 놀라고 합니다 말은 이렇게 하는데 자꾸 마음이 서운하고 나왜안챙기지 라는 생각이 들면서 쿨하지가 못해요 그러면서 새벽 2시 3시 4시까지 그사람 하고 놀고있으면 서운함이 폭발해서 남친한테 뭐라고 할때도 있고요 물론 단둘이 노는건아니지만요 남친입장에서는 내가 감정기복이 심하고 이랬다저랬다 한다고 생각하는거 당연하다고 생각하는데 어떻게 해야할지 모르겠어요 서운함을 말하기엔 남친이 제말을 들어줄 마음에 여유가 없고 내가 계속이해하기엔 너무 외롭고 서운함이 생깁니다 뭔가 난 말하고 싶은데 말하면 정신적으로 힘들다고 말하니깐 말을 못하고 자꾸 이랬다저랬다 하는 나의 모습도 조울증 걸린 사람 같기도 하고요 어떻게 해야할지 모르겠는데 말할사람이 없네요 다른 사람들이야기도 잘 들어주고 잘만서 재미있게 말하는데 저한테는 내가 어디가 아픈지 혹은 오늘 하루 어땠는지 물어보질 않아요 난 남자친구가 하는말 힘들다는거 다들어주는데요 이랬다저랬다 하는 나 진짜 감정기복이 심한건가요? 그리고 어떻게해야할까요?
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RONI
· 한 달 전
정말 힘든 상황에 놓여 계신 것 같아요. 마음속의 서운함과 혼란이 얼마나 큰지 이해해요. 남자친구와의 관계에서 느끼는 감정이 복잡하고 힘들겠지만, 솔직하게 자신의 감정을 표현하는 것이 중요해요. 혹시 마인드카페와 같은 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 편안해지길 바라며, 언제든지 이야기할 수 있는 공간이 있다는 걸 잊지 마세요. 💖