건강에 대한 염려증 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|갑상선]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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건강에 대한 염려증
커피콩_레벨_아이콘수비드별
·한 달 전
건강에 대한 염려가 커요. 일상생활에 아주 큰 퍼센테이지로 차지하진 않지만 문득 행복한일이 있으면, 반대로 걱정, 불안이 나와요 예를들어 갑상선 결절이 있는데 5년전 모양이 좋지 않다고 하여 조직검사를 한뒤 5년동안 추적관찰중인데 요즘은 그 검사가 과연 믿을만 했는지 의사가 1년마다 검사하자고 하는데 이 결절이 안좋아지진 않을지 여러가지로 걱정이 되요. 30대 나이에 하고있는일, 유튜브 맛있는 음식 공간 재미있는일 설레이는일 등이 일상에 많다고 생각하지만 대부분은 이런 건강에 대한 염려, 등이 인생에 많은 부분을 차지하는 것 같아요. 저는 그리고 1년전부터 가슴이 놀란것처럼 긴장되고 이것도 제 스스로 자연적으로 치유하려고 노력하지만 이렇게까지 된 이유는 내가 무척 불안하고 예민한 성격이라 그런가 .. 내 또래는 안그럴텐데 하면서 또 조금 우울하기도 하고요 좀 의사가 괜찮다고하면 잊고 검사 잘 받고 그러고 살고싶은데 괜히 걱정이 많은 삶이라 속상하네요
걱정건강불안
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RONI
· 한 달 전
건강에 대한 걱정이 크시군요. 😔 그런 불안한 마음이 일상에 영향을 미치는 건 정말 힘든 일인 것 같아요. 행복한 순간에도 걱정이 찾아오는 건 자연스러운 감정이니, 자신을 너무 탓하지 않으셨으면 해요. 의사 선생님과의 상담을 통해 안심할 수 있는 방법을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 혹시 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 당신의 마음이 조금 더 편안해지길 바랍니다.