다들 정신과 어케가여 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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다들 정신과 어케가여
커피콩_레벨_아이콘Uisidisk
·한 달 전
가고싶어도 말을 못하겠어요 정리도 안되고 막상가면 괜히 감정 올라와서 눈물 나고 그러면 아 왜 울지 괜히 날 이상하게 생각할거같고 안울어야지해도 저는 조절이 안되던데 원래 쌉티라고 욕먹던사람인데 항상 힘들때 가서그런가 가고싶지도 않은 곳을 힘들때 가서 그런가요 감기 증상처럼 말 어떻게 해요 내가 비정상인데
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RONI
· 한 달 전
정신과에 가고 싶지만, 그 과정이 너무 힘들고 두렵게 느껴지시는 것 같아요. 감정이 올라오고 눈물이 나는 건 정말 자연스러운 반응이에요. 누구나 힘든 순간이 있을 수 있고, 그걸 표현하는 건 결코 이상한 일이 아니랍니다. 만약 마음이 더 무겁게 느껴진다면, 전문 상담을 통해 조금 더 편안하게 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 당신의 감정은 소중하니까요. 💖
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aldksgo12
· 한 달 전
굳이 말안하고. 미리 하고싶은말이나 있었던일이나 그런거 종이이 적어서 가면 편해요. 그냥 가서 냅다 종이부터 들이밀어도 알아서 종이 보고 읽고 말해주시거나. 천천히 해주시고 우는것도 다른사람도 다 울고. 안우는 사람도 있겠지만. 우는사람도 많으니까요. 울면서 말해도 되고,울만큼 울고 말하거나 해도 되는거잖아요? 힘들고 아프고 지쳐서 정신과 가서.내 얘기하는디 울수도있죠? 그만큼 힘들었다는거잖아요.
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꿍실냐옹
· 한 달 전
가서 울어도 됩니다 대부분 그럴거니까요.. 또 종이로 증상이랑 대충 적어서 가시는 분들 많으니까 그렇게 하셔도 돼요 ..! 용기내서 한 번 가보세요 응원할게요