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커피콩_레벨_아이콘아아아아아아아아아아아아아앙
·한 달 전
그냥 내가 죽어서 부모님께 사망 보험금이라도ㅠ드리는게 좋지 않을까 나 없으면 돈도 안 들고 오히려 돈 받고 나때문에 스트레스도 안 받으시고 더 행복하게 사실 수 있을텐데 내가 살아봤지 도움될게 있나 서로 싸우기만 하고 도움은 안되는데 굳이 살아야할까 엄마아빠의 실수 밖에 더 되나?
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상담사 프로필
김민경 코치
1급 코치 ·
한 달 전
마카님은 사랑입니다.
#사망보험금
#스트레스
#싸움
#부모님
#고민
소개글
마카님 안녕하세요. 짧은 글이지만 힘든 마음이 고스란히 느껴집니다.
사연 요약
마카님, 현재 감정적으로 많이 힘드신 상황인 것 같아요. 그렇지만 부모님께는 마카님이 존재 그 자체로 큰 의미와 가치가 있을 거예요. 부모님께 솔직하게 마음을 나누시고 대화를 통해 서로의 감정을 이해해 보시는 것이 어떨까요?
원인 분석
마카님, 이런 생각은 현재 느끼는 극심한 감정적 고통에서 비롯된 것일 가능성이 높아요. 자신이 가치가 없다고 느끼는 것은 자주 일어나는 왜곡된 사고 방식의 결과이며, 이는 현실과는 다를 수 있어요. 부모님이 사랑하는 자녀를 잃는 슬픔과 고통은 어떤 돈으로도 측정할 수 없는 큰 상실입니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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판다닝S2
· 한 달 전
긴말이 필요 없을것같아요! 견뎌요 힘내요 이겨내요! 본인의 한계를 과소평가 하지 말아요! 할수있어요!!!
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gimmy0
· 한 달 전
안녕하세요 지나가던 사람인데요. 저는 부모와 저를 분리해서 생각하거든요. 부모님의 행복은 부모님의 몫이고 부모의 책임은 당신들의 것이고 나는 자식된 도리를 하면 된다고 생각합니다. 부모의 모든걸 이해할 수도 없고 그렇게 힘들게 노력하지도 않아요. 힘들어보이시는데요. 정말 내 책임이 있는지 내가 잘못한게 있는지 먼저 생각하지만 그게 아니라면 저는 제 몫이 아니라고 생각해요. 물론 가족끼린 최대한 힘닿는데까지는 서로 도와야겠죠. 그치만 제가 죽어서 사망보험금이 엄마 아빠에게 간다고 저는 행복하지 않을거에요. 같은 집 안에서 십수년간 같이 먹고 자고 키우셨는데 어떻게 실수라고 할 수 있겠어요. 그 외의 다른 부분들에서 실수하셨을 수 있겠지만요. 금전과 사랑은 둘다 소중한 것이지만 대체될 수 있다거나 비교할 수 있다기엔 다른 가치니까요. 님께서 오늘 맛있는거 먹고 좋은 생각을 하는게 부모님의 행복에 훨씬 가까울거에요.