정신의학과 이렇게 다니는게 맞나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|상담|우울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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정신의학과 이렇게 다니는게 맞나요?
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·한 달 전
정신의학과는 약만 처방해주고 환자 상담은 거의 안해주는게 일반적인건가요? 진짜 궁금해요 이번에 정신의학과 처음가는거라서요 우울 불안 공황이 몇 년째 지속되고 있는데 우울증이 심했을 때 살이 많이 빠졌고 그게 회복이 안되고 있었거든요ㅠ 상담 선생님께서 우울증으로 살이 많이 빠지고 회복이 더디다면 약물치료를 추천한다고 하셨어요 그래서 용기내서 정신의학과 예약을 하고 다녔는데 첫 날에는 선생님이 제 이야기를 잘 들어주셨어요 그리고 약 처방을 해주셨어요 2주 뒤에 다시 병원을 찾아갔는데, 진료시간 20분 동안 약 얘기만 하고 저에게 ‘불안은 좀 어떻게 되셨어요?’ 이 질문만 하셨어요 그래서 줄줄이 다 얘기하고 제가 불안을 다스리는 방법이라던지 자기 전에 일기 쓰기 등등 나름 불안과 우울을 다스리고 감정을 정리하는 방법에 대해서 이야기 드렸더니 제가 환자분들에게 권하는 방법이기도 하다면서 이런저런 이야기를 해주셨어요 근데 그럼 저한테도 먼저 권하셨어야 하는거 아닌지.. 20분 동안 약 얘기만 80%는 했네요 정신과를 바꿔야 할까요? 사실 저는 약물치료 보다는 인지행동치료 받으면서 극복하고 싶거든요.. 공황이나 불안 증상을 꼭 약으로만 치료받아야 하나요? 오늘 선생님이 처음에 처방해 준 약이 저랑 안 맞는거 같으니까 다른 약으로 처방해주시겠다면서 약을 바꿔주셨는데 이것도 저랑 안 맞는 거 같아요 오히려 불안을 더 가중***는 느낌.. 오히려 약 먹기 전에 잠을 더 잘 잤고요 꿈도 안꿨어요 꿈을 꾸더라도 이렇게 악몽을 꾸진 않았어요.. 그래도 약 먹으니까 예전처럼 나쁜 생각들이 많이 들지는 않더라고요 참 혼란스럽네요..
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아아아아닫
· 한 달 전
정신치료도 상담위주로 하는곳하고, 약물 위주로 하는 곳이 있다고 들었어요. 아무래도 마카님이 약물보다는 상담을 원하신다면 다른 병원으로 가보시는것도 좋을 거 같아요. 가기전에 인터넷 평점 좋은데로 찾으시고 미리 전화나 대면으로 저는 상담위주의 치료를 받고싶은데 어떻게 진료가 되냐라고 물어보는게 좋아요.
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godo6
· 한 달 전
원래 정신과나 상담소는 자기한테 잘 맞는 곳을 찾아 다닌다 합니다. 그래도 실패했다 생각하지마시고 마카님에게 잘 맞지 않는 약물에 대해 알게 되셨다고 생각해봐요. 좋은 병원 찾으시길 바랍니다