남 눈치를 많이 보는거 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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남 눈치를 많이 보는거 같아요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·17일 전
다른분들도 다 그러실수도 있는데 제가 남 눈치를 너무 많이 보는거 같더라구요 사소한 행동 하나하나 전부 남들이 이상하게 보진 않을지...말이나 행동을 하고나서는 남들이 이상하게 봤겠다...어떡하지 혼자 고민하고요 예를 조금 들자면 제 사진첩에 제가 좋아하는 연예인 사진이 있거든요 근데 누가 볼까봐 사진을 싹다 지우고 그 연예인을 좋아한다는것도 숨기고 배경화면도 누가 이상하게 볼까봐 매일 집을 나설때면 기본배경으로 바꾸고요... 저는 아직 학생이여서 필요한 물건이 있으면 부모님께 산다고 허락을 받아야 하는데요 그것도 눈치 보여서 필요한 물건을 안산지 한 세달?쯤 된것같아요 친구한테 맨날 빌리고..학교에서 무슨 투표를 한다고 하면(다수결로 결정해야할 모든것) 저와 친한친구와 무조건 같은걸로 해요 제가 그 의견이랑 달라도요.. 마카에 글 쓸때도 무조건 비공개로.. 다 그러신가요ㅠㅠ 너무 과민 반응? 인가요??
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새를좋아하는사람
· 17일 전
남들에게 피해주거나 다른 사람들을 불편하게 만들고 싶지 않은 마음이 큰 사람일수록 이런 생각을 하게 되기 쉬운 것 같아요. 특히 지쳐 있는 상황에서요. 저도 예전에 남이 *** 않는 일기에서도 자기검열을 하곤 했어요. 누가 내 인터넷 기록을 보고 나쁘게 생각하면 어떡하지? 이런 생각도 하면서 혼자 기록도 정리하구요. 지금 이 행동을 남이 실제로 볼 확률이 얼마나 될까? 와 같은 질문을 스스로 던져보고 0~10까지 점수를 매겨본다거나 하는 방법을 사용해 보아도 좋을 것 같아요