정말 아무것도 하기싫은 날 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|죄책감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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정말 아무것도 하기싫은 날
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·17일 전
안녕하세요 처음 가입해서 글 써보네요 제목 그대로 요즘 학교도 지루하고 재밌는게 없어서 고민입니다.. 요즘 들어 전공도 너무 안맞는거 같아서 힘들고 인간관계에서도 혼자 겉도는 느낌이 너무 많이 들어요… 사실 제가 할 일도 제때 안하고 책임지고 있는 일 조차 하지않아서 죄책감도 드는데요.. 그냥 아무것도 하기가 싫어요 어떡하죠. 거의 일주일 넘게 이런 감정이 지속되고 있는 것 같습니다…
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lialia12
· 17일 전
글을 읽는데 요즘 얼마나 지쳐 있었는지 느껴지더라고요. 전공도 안 맞는 것 같고, 관계에서도 혼자라는 느낌 들면 정말 아무것도 손에 안 잡힐 때가 있어요. 저도 대학생 때 무기력했었는데 그게 게으르거나 문제가 있어서 그런 게 아니라 마음이 잠깐 쉬자고 신호 보내는 걸 수도 있어요. 일주일 넘게 이어졌다면 그만큼 버티느라 힘들었을 거예요. 지금은 큰 계획보다 ‘오늘 내가 할 수 있는 아주 작은 것 하나’만 챙겨봐도 괜찮아요. 예를 들면 책상 정리, 핸드폰에 있는 안쓰는 어플 정리같은 것도 저는 하고나니 좀 기분이 나아지더라고요. 너무 자책하지 않았으면 좋겠어요. 이런 감정을 솔직히 적어준 것만으로도 이미 큰 용기에요.
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asdg15
· 17일 전
요즘 많이 힘드셨겠네요 . 전공도 인관관계도 해야할 일도 모두 한번에 부담으로 느껴지면 누구라도 지칠거에요. 잠시 쉬어가는것도 정말 좋다고생각합니다. 조금씩 가장 쉬운것부터 해보면서 스스로에게 천천히 여유를 줘보면 좋을것같네요. 혹시 더 힘들면 주변사람이나 상담 도움을 받는것도 전혀 이상한일이 아니니 부디 마음이 조금이라도 가벼워지길 바랍니다.
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비공개 (글쓴이)
· 17일 전
@lialia12 좋은말 감사합니다ㅠㅠ
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비공개 (글쓴이)
· 17일 전
@asdg15 넵 감사합니다!