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시험 불안
커피콩_레벨_아이콘Yyk06
·20일 전
예비 고3입니다. 저는 내신 성적이 첫학기에는 좋은 편이었는데 1학년 2학기때 주요과목 절반을 등급문을 제가 1등으로 열어서 너무 아깝고, 성적이 매우 떨어진 결과를 얻었어요. 그 충격으로 공부를 포기해야하나하며 고민하고 많이 충격을 먹었습니다. 하지만 그래도 하***하는 다짐으로 공부를 하고는 있습니다… 그치만 매번 시험을 볼때마다, 수행평가를 할때마다 불안하고, 끝나고 나서 결과가 너무 두렵고 불안합니다 제가 또 애꿎은 실수를 하진 않았을지 걱정이 심합니다. 하루종일 그 생각만 할 정도로요.. 해야할 것이 너무 많은데 영향이 갈정도에요. 사실 자존감도 너무 많이 떨어졌고 실패각인이라던지 나는 안될거야란 마인드가 너무 깔려있어요. 또 내가 아깝게 떨어지면 어떡하나 싶은 마음이 계속 들고 불안합니다.. 그래서 차라리 공부를 포기할까 싶었어요. 친구들은 그 정도 성적대면 괜찮은 거 아니냐해도 저는 제가 잘했던 성적보다 너무 많이 떨어진 상태거든요.. 좋은 대학도 못간다는 생각과 목표대학을 잃었다는 생각.. 그리고 불안이 너무 심한 저를 보며 자책하고 절 미워해요.. 정말 어떡해야하나요. 부모님께 말씀드려도 나약하다는 소리를 듣네요…
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RONI
· 20일 전
시험 불안으로 힘든 시간을 보내고 계시군요. 😔 성적이 떨어진 것에 대한 실망감과 불안감이 크겠지만, 그 감정은 정말 자연스러운 거예요. 자신을 자책하기보다는, 지금까지의 노력과 성취를 인정해주셨으면 해요. 목표를 잃었다고 느끼실 수 있지만, 새로운 길이 열릴 수도 있으니 너무 걱정하지 않으셨으면 좋겠어요. 혹시 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랍니다.