심리적 안정과 죽음을 동시에 바라고 있습니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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심리적 안정과 죽음을 동시에 바라고 있습니다.
커피콩_레벨_아이콘ReO00
·한 달 전
죽고 싶어요… 괜히 툭 뱉는 게 아니라요… 제 유일한 진심이에요. 더 이상 한계예요 작년에도 우울한 건 같았지만… 적어도 날 컨***할 힘은 있었고 예뻤는데… 이젠 제 얼굴 꼴보기도 싫어요. 제 인상은 완전히 달라졌어요. 스트레스로 몇 년은 삭았고, 흰머리가 나기 시작했고 시허연 얼굴에 다크서클 표정은 항상 울상… 주변인들은 하나같이 제가 피폐해보인다고 해요. 저보다 힘든 사람은 없는 거 같아요… 머리로는 알죠 각자의 사정이 있는 거. 되게 신기해요… 어떻게 다들 이리 행복하지? 웃긴 건 저도 제가 왜 이렇게 힘든지 몰라요… 몇년 전 부모님한테 솔직히 말했을 때 까이고 학교에서도 외면받긴 했지만 겨우 그런 일로?… 그리고 그건 전부 제가 자초한 일이었어요. 정말 불안해서 사람들과 소통을 못 하겠어요. 내년이면 고등학교에 들어가는데… 미래가 안 보이고 노력하고 싶지도 않네요. 실패자죠… 좋을 때가 맞지만 솔직히 이거만큼 고통스럽지 못해요. 내신은 진작 말아먹었고 사회적으로 고립돼ㅛ어요 어디서부터 시작할지 모르겠고 어떠한 기력도 노력하고 싶은 마음도 없어요… 국가기관에서 한다는 상담을 부모님 몰래 받고 있긴 한데요… 제 근황을 상담자님께 공유하는 것도 우울해져서 말하기도 버거워지고… 그래요. 우울을 부정당한 경험 때문에 지금도 전부 참고 있어요… 그래사 정신과를 안 갔는데 제가 무슨 정신질환 갖고 있는지 정확히 몰라요… 그렇다고 제가 손수 찾*** 힘도 노력도 하기 싫어요. 제 잘못이죠? 어떡해요 저 진짜 죽을 거 같은데…. 긴장된 상태로 매분 매초 있다가 우울이 덮치는 순간이 와요. 너무 고통스러운데 이게 제일 편하고 일상이에요. 죽어가는 건 편해요… 지금처럼 이 바다에 빠져있다가 죽고 싶네요…
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· 한 달 전
30대인데 제 소원 두 개가 당장 죽기랑 치매 걸리기 전에 죽기입니다 옛날옛적에 정신과도 갔다가 약효 못느껴서 단약하고, 상담사와 라포 형성도 못하고 내 스스로도 말이 안 되는 상태라 생각하는데 돈받고 받아주는 것 같아서 아무것도 안 나아지고 1년만에 그만뒀어요 그런데 다음 달에 다시 정신과 가보려고요 정신병은 당뇨같이 그냥 평생 관리하며 살아야 하는 병인가봅니다 학생땐 무서워서 저 혼자선 병원 들어가지도 못했는데 진짜 죽고싶단 생각밖에 안 들게 되니까 어떻게든 가야겠다고 결정하게 되네요 우울한데 돈까지 없어서 환장할 노릇이고 계속 죽는다는 소리 할 거지만... 그래도 같이 살아봅시다... 우울증때문에 공부 힘드시면 전문직도 길이고 생각 안 해도 되는 단순한 일이 그나마 할만하더라고요 정신과 아직 가본 적 없으시면 실비보험 있는지 확인해보세요 지금 파는 4세대부터 일부 정신과 진단명은 돈 받으실 수 있으니까요... 조금이라도 마카님의 현실에 보탬이 되길...