무기력증? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[무기력증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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무기력증?
커피콩_레벨_아이콘윤입니닷
·25일 전
안녕하세요 25살 여자이고 반짝반짝이듯 밝은 성격이 큰 장점이라는 말을 듣고 살던 사람입니다 22살에 첫직장 많이 힘들었지만 그래도 마인드 컨드롤하머 잘 다녔습니다. 1년반쯤부터 버겁다고 인지했지만 그래도 동료들이랑 친해서 중간중간 행복한게 많아 버텼습니다 근데 약 6개월 전부터 아무리 잘 자고 잘 먹어도 힘이 나질 않아요 맨날 웃고 있던 사람이었는에 무표정밖에 안나오고 너무 예민하고 저사람이 꼬아서 말한거같고 저도 꼬아서 듣게됩니다. 그게 남자친구랑 가족 직장 동료들과의 관계에 영행이 가는거같아요 제가 잠이 많은 사람인데 그거에 비해 못자서 그런가해서 새벽시간 포함 7시간 이상 자기를 며칠간 해봤는데 똑같네요ㅠㅠ 일어났을때 예전보다 개운한거 같지만 출근만하면 또 웃음이 안나고 예민해지고 몸에 힘도 없어요 무기력증같은데, 쉬는날 어디 놀러가면 안그럽니다 그냥 성격이 안좋을걸까요.. 너무 극복하고 싶어요 이러는 제가 너무 보기 싫어서 또 예민해지고 미안해지고 반복되는거같아요 최근 아예 다른 직종으로 변경하기위해 퇴사준비중인데 그전부터 너무 이런게 심해서 변경하려고 하능거거든요 뭐가 문제일까요 정말
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Innuendo
· 25일 전
마음이 아프네요. 힘내세요.
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오늘의너
· 25일 전
명확한 문제를 모르겠는게 번아웃 입니다. 해결방법에는 박힌 못을 찾아서 빼야 풀립니다.
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LittleSanta
· 23일 전
마카님 저 뭐가 문제인지 왠지 알 것 같은 느낌이 드는데, 제 느낌을 정확하게 하기 위해서 몇가지만 여쭤볼게요. 1. 무슨 직종이며, 본인의 전공과 맞다고 생각하는가? 2. 다른 직종으로 옮기려고 하셨는데 무슨 직종인가? 3. 열정이 너무 넘쳐서 무엇이든 열심히 하려고 너무 불태웠던 것은 아닌가? 4. 회사를 출근한다고 생각하면 본인의 마음이 어떤가? 마카님께서 느끼신 그대로 답해주시면 감사하겠습니다.