인간관계에 너무 집착하는 저, 어떻게 해야 할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티

저라는 사람에 대해 저도 딱히 고민해본 적이 없었던 터라 어떻게 말을 시작해야할지 잘 모르겠네요.. 말이 좀 많이 이상해도 아직 이렇게 써내려가는거마저 서투르구나 하며 넘어가주시면 정말 감사하겠습니다. 평소에 저는 인간관계에 정말 많은 힘을 쓰는 사람입니다. 그 친구와의 대화 하나 하나가 중요했고 신경쓰였어요. 평소와 조금이라도 다르면 혹시 제가 뭔가를 잘못했나 싶어 항상 되돌아 봤답니다. 처음엔 행동 하나, 말투 하나였는데 이제는 그게 연락으로까지 퍼지더군요. 친구들과 연락이 지속되지않으면 이제 친구들과의 인연은 거기서 끊긴거같다는 느낌을 받게 되는 거 같아요. 평소에 자주 연락하다가 잠시라도 끊기면 이제 연락하기 싫은지, 연을 끊고 싶은건지, 혹은 이제 제가 재미없는건지 연락하기가 귀찮아진건지 멀어지려고 하는건지 등등 이러한 생각이 꼬리에 꼬리를 무는 거 같아요.. 그래서 관계에서는 제가 늘 을이 되더라고요 상대가 절 을로 만들지 않았더라도 스스로 자처해서 을이 되더라고요. 이게 점점 익숙해지면서 나는 원래 이런 사람이니까.라며 고치지않았던 거 같아요. 그게 제가 제자리걸음이였던 가장 큰 이유겠죠. 그러면서 어느샌가는 제가 인간관계에 집착하고 메달리며 애정을 요구하는게 저라는 사람의 성격중 일부가 되어버린거같아요 원래 저는 그런사람이 아니었는데 말이죠.. 사실 왜 그런지는 가끔 고민했었어요. 근데 그저 어렸을 때 있었던 일때문에 이건 트라우마겠지 하며 넘겼던 거 같아요. 저는 이전에 정말 친했던 친구들에게 왕따당한 적이 있거든요.. 그리고 1년이 지나도, 친해지게 된 친구에게 가 저에 대해 뒷담화를 하며 인간관계를 망치려고 했던 친구들이었어요. 그래서 사람을 믿기 어려웠지만 그만큼 사람들의 애정에 목말랐었어요.. 그게 제가 이렇게 된거의 시작이었더라도 이렇게까지 번지게 냅둔건 저라는 사람이었던 거 같네요.. 갑자기 제가 이거에 대해 고민을 하고 고쳐야겠다는 생각이 들었던건 다름아닌 남자친구때문이에요. 남자친구는 제가 남자들과 연락하는걸 정말 극도로 좋아하지않더라고요. 아무래도 그렇겠죠 자신의 여자친구가 남자와 연락하는 걸 좋아하는 남자친구가 과연 있을까요..ㅎㅎ.. 하지만 제가 인간관계를 너무 소중히 여긴다는 걸 알고 워낙 남여 상관없이 연락을 하는 성격인 걸 알기에 크게 뭐라하지는 않았었어요. 근데 얼마전 그 문제로 싸우며 저도 제 스스로를 돌이켜본거같아요. 여전히 지금 연락하는 남사친들과 연락을 이어나가고 싶어요.. 저에게는 그 인연들이 소중하거든요. 근데 그 이유만은 아닌 거 같더라고요. 왜 굳이 저는 그 사람들과 연락을 이어나가고 싶은건지 다시 한번 고민해봤어요. 그냥 그 사람들과의 인연에 제가 전전긍긍하는 거 더라고요. 연락하지않으면 멀어지는 거 같고.. 저는 그 모든 인연들 하나하나가 끊겨나가는게 너무 무섭고 두렵더라고요. 정말 그 사람이 좋고, 소중해서라기보다는 그냥 그 인연 하나가 끊기는 그 순간들이 두려워진 거 같아요. 그게 여자든 남자든 말이에요.. 저는 왜 이렇게까지 모든 인연에, 인간관계에 집착하고 있는 걸까요.. 어떻게 해야 그걸 좀 고칠 수 있을까요. 가끔은 이런 제가 스스로가 너무 지겹기도해요 그리고 가끔..아니 사실은 매일 제 스스로가 너무 싫어요. 왜 이렇게 사나 싶고 왜 사나 싶어요. 잘난 곳 하나 없는 제가 주변에 그저 악영향만 끼치고 있는 거 같아요. 어떻게 해야 할까요..

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