무***담을 해야 할지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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무***담을 해야 할지 모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘nh0622
·한 달 전
문제가 너무 많습니다. 사실 우울함은 외로울때 빼고는 잘모릅니다 하지만 혼인신고 결혼식 없이 결혼을 하고 동거를 한지7년이 넘었고 한번씩 싸우면 지치고, 일단 싸우고 나서 헤어질 자신이 없어 내가 고쳐야지 하며 검사를 받아야 겠다고 결심을 했는데 이게 어디서 부터 시작을 해야할지 저는일도 항상 혼자 하는일 외국에서 혼자오래 있다 돌아오고 가족도 단절되고 잘하는게 별로 없다보니 자존감도 낮고 이해력도 많이 낮은거 같습니다 평상시에는 잘하지만 가끔씩 내가 왜살고 있나 버려지면 어쩌나 이런 우울감도 있고요 가끔씩 상처받을까봐 모나게 말하는 말투도 있고 상대방이 듣기엔 비아냥 거리는 제가 부정적인 말만 한다고 하는데 저는 아니라고 생각했는데 그게 너무 상처가 되네요 그래서 큰맘먹고 심리상담을 받아야 할거같은데 뭘로 어떻게 진행을 하는게 맞을지 모르겠어요 .. 제 상태가 뭔지도 모르겠고 어디서부터 무슨 검사를 받는게 맞을지 알려주세요
우울감심리상담상처결혼문제
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