엄마가 저때문에 자살할까봐 너무 무서워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|자살]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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엄마가 저때문에 자살할까봐 너무 무서워요
커피콩_레벨_아이콘토마토먹자
·한 달 전
저와 엄마는 어릴 때부터 찢어지게 싸웠습니다 어릴땐 엄마한테 받은 상처가 너무 컸고, 그저 원망스럽기만 했습니다. 자해와 자살충동은 끊기지가 않았고 자해를 들켰을 때도 그저 욕을 먹을 뿐이었습니다. 정말 찢어지게 싸웠어요. 이때의 싸움들은 정말 아무리 생각해도 엄마 잘못이 맞고 엄마도 인정하셨습니다…. 엄마한테 받은 상처가 잊혀지지가 않고 그게 제 우울과 방어기제가 되어 요 근래 2년간은 엄마와 싸울 때면 분노조절이 안 되고 ***사람처럼 소리를 지르며 반항하게 되더라고요 이것도 제 정신병이라는 거 아는데 조절이 안됩니다 그렇게 찢어지게 싸우기를 반복했습니다. 평소에는 정말 둘도없는 사이입니다 정말 친하고요… 친구들도 엄마랑 친해서 좋겠다고 합니다. 정말 친한 사이예요. 근데 요즘 부쩍 엄마가 우울증 증상을 보이십니다. 다 지쳤다고 하거나 이제 뭘 어떻게 해야할지 모르겠다, 다 내려놓고 싶다 등등 저도 우울증을 겪어봤기에 명확히 우울증 증세다 하고 느껴지는 말씀을 자주 하십니다. 저번에 또 찢어지게 싸운 뒤로 더 그 증상이 심해보여서 (눈이 텅 비어보인다던지 하는요…) 오늘 엉엉 울면서 사과했습니다. 엄마도 많이 우셨고요. 하지만 그래도 풀리지 않더라고요… 혼자 생각한 끝에 모든걸 내려놓기로 하신것처럼… 저 증상이 뭔지 알기에 계속 상담 권유도 해봤습니다. 근데 이제… 이게 저도 집착이 된건지 자꾸 엄마가 자살할까봐 수시로 극도로 긴장하게 되고요 막 그냥 계속 엄마가 죽으면 어떡하지 죽으면 어떡하지 ***사람처럼 걱정하게 됩니다 방금도 엄마가 진짜 잠깐 외출하셨는데 죽으러 가는 걸까 봐 ***사람처럼 발 동동거리고 정신이 나갈 것 같았습니다 이거 어떡하면 좋을까요…? 제발 살려주세요 엄마를 너무 사랑하고요 모든 상황이 제탓같습니다 엄마가 죽으면 바로 죽으려고 유서까지 써놓습니다 미칠것같아요
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