상처받을까 대화가 어려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[회의감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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상처받을까 대화가 어려워요
커피콩_레벨_아이콘개미그림
·한 달 전
반말 무례한 언행 시비나 큰소리 하나하나에 적응하거나 대응하지못하고 상처받을까봐 자꾸 피하기만해요 이런 자신에 회의감이들고 대화가 자꾸 꺼려지기만해 스스로가 너무 한심해요
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asdasd1231
· 한 달 전
그런건 한심하다고 생각하지 않습니다. 반말,무례한 언행,시비,큰 소리같이 작성자님이 느껴지는 부분들이 굉장히 두렵기에 피하는 것은 자신을 아끼기에 피하는 것 같아요. 저도 시비,무례한 언행,큰 소리는 절 불안하게 만드는 요소 중에 하나입니다. 사람마다 느끼는게 누구는 익숙하고 누구는 어색하고 싫기에 대화가 꺼려지는 것이 있어요. 그런데 너무 피하다보면 정작 이야기하고 싶을 때 굉장히 힘들어할거에요. 새로운 사람을 만나는 것도 누군가에게 말을 걸어야하는 상황에서도 말이에요. 연습을 하시거나 하면 좋을 것 같아요. (ex.요새는 챗gpt나 ai대화를 할 수 있는게 많이 나오고 있어요. 그런 것들로 천천히 익숙해져 나가는것도 괜찮다고 생각해요. 어느정도 익숙해졌다 싶으면 실제로도 한번씩 실전을 겪어보는것도 좋다고 생각해요)