후회를 그만하는 방법을 알고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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후회를 그만하는 방법을 알고 싶어요
커피콩_레벨_아이콘개빡친타마마
·한 달 전
고3입니다 한달전에 a학과랑 b학과 중에 고민하다가 b학과로 접수했는데 접수한 뒤부터 계속 가지못한 길에 후회가 남습니다 a학과는 전과로는 못가고 수시 반수를 도전해볼 수는 있지만 재수생이 붙을 가능성은 얼마나 될지도 모르는 막막한 상황입니다 그냥 현역으로 a학과를 도전하면 승산이 있을걸 괜히 b학과를 썼다는 생각이 들고, 제가 나중에 이 학과를 입학해도 하고싶은일이 없어 방황할거란 생각이 자꾸듭니다 당장 수능과 면접이 코앞인데 가고싶은 곳 원서를 못썼다는 생각에 공부에 집중이 안되고 그냥 한달내내 후회를 계속 하는 것 같습니다 하루 중에 후회를 잊고 있는 시간이 없어요 그냥.. 제 생각에는 제가 이 후회라는 생각에 너무 과도하게 붙잡혀있는데 어떻게 빠져나와야 하나요 밖에 나와서 행동을 하면(공부에 집중하면..) 생각을 안하지않을까 했는데 공부중에도 생각이 나서 자꾸 인터넷을 ***보고 있어요 아..ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜ너무 힘들어여 원래 다 이런건가요? 앞으로 어떻게 해야될까요
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외줄타기
· 한 달 전
개인적으로 후회를 멈춘다는 건 어렵기도 하지만 불가능한 것 같아요. 잘하고 싶은 마음이 있다면 더욱 그럴 거예요. 그래서 전 후회 또는 고민하는 시간을 정해둡니다. 애당초 멈출 수 없음을 인정하고 오늘 저녁 8시쯤 돼서 1시간만 다시 고민해야겠다는 마음으로 다시 공부를 합니다. 물론 집중은 잘 안 돼요...그렇지만 답을 내려야 할 걱정을 억지로 떨쳐내는 게 아니라 잠시 미뤄두는 편이 훨씬 덜 감정적인 채로 고민해볼 수 있지 않을까요. 그리고 되도록 너무 머리가 아플 때는 꼭 의도적으로 판단을 미루는 게 좋을 듯 해요. 머리가 그나마 안정돼야 좋은 결정을 내릴 수 있을 테니까요. 참고하셔서 도움이 되셨으면 좋겠어요.
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개빡친타마마 (글쓴이)
· 한 달 전
@외줄타기 감사합니다! 한번 노력해볼게요