목표는 큰데 실행을 계속 미뤄요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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목표는 큰데 실행을 계속 미뤄요.
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·한 달 전
재수를 해서 서울에 있는 한 대학교에 들어갔어요 그런데 계속 고려대, 약대, 연대를 간 친구들이 생각나며 자존감이 낮아졌어요 . 저는 그렇지 못하니깐요 결국 삼수를 결심했지만 일년동안 아무것도 하지 않았어요. 목표를 생각하면 걱정이 돼서 잠을 자기가 힘들었고, 새벽 4시에 잠들고 나면 다음날 오후 4시에 일어났습니다. 그러면 또 자기비하적 감정을 가지게 되고 우울함이 몰려와서 아무것도 하지 않고 침대에만 누워있었어요 공부 관련된 악몽을 꾸기도 하고 공부를 생각하면 너무 마음이 답답하고 무서워서 계속 회피만 하네요. 전 어떻게 해야하는걸까요? 나이도 많고 이미 제 인생이 돌이킬수 없을정도로 망한 것 같아요.
자존감삼수우울재수악몽
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양꽃드레
· 한 달 전
우와 망했네 두번의 기회는 없더라 내가 살아보니까 포장지로 잘 싼 구데기일뿐
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dk81
· 한 달 전
일단 대충이라도 시작해본다고 생각하는 게 나을 것 같아요. 큰 목표를 잘게 쪼개서 무슨 문제집 몇페이지 풀고 잔다 라고 설정하면 조금씩이라도 목표를 향해 갈 수 있을 것 같습니다. 너무 겁을 먹고 계신 것 같아요. 대충이라도 시작하자 라고 생각해봐요
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dk81
· 한 달 전
그리고 전혀 망하지 않았습니다 요즘 다 취업을 늦게해서... 몇살이신지는 모르겠지만 문제 없을듯 합니다