한 학기 휴학 하면서 건강관리 어떻게 생각하나요
비공개·일 년 전
안녕하세요 저는 지난학기에 자율신경실조증으로 빈맥과 우울증 등 여러 증상으로 인해 힘들게 학기를 마무리하고, 방학에 스트레스 안 받으면서 매일 운동과 약간의 공부를 병행하면서 나아가고 있는 대학생 입니다
나아가고는 있지만 문제는 제 병이 스트레스에 무척 취약하다는 것인데요, 이제서야 좀 살만해졌는데 개강 후 학교생활에 스트레스를 받아 다시 심해질까봐 두렵습니다..(타고난 기질 상 학교 생활에 매번 많은 스트레스를 받거든요)
이번 학기에 휴학을 하면서 건강관리를 할지, 조금 무리더라도 휴학하지 않고 학교생활을 할지 고민됩니다
휴학 한다면 아침 헬스 저녁 수영,다음학기 전공공부를 할 예정입니다 방학인 현재도 이런 루틴으로 살고 있고 무너지지 않을 자신 있습니다
하지만 휴학하면 동기들에 비해 뒤쳐질거라는 두려움이 있습니다
휴학 할까요 말까요 고민되네요
의견 주시면 감사하겠습니다
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