보고싶다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|그리움]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
보고싶다
비공개_커피콩_아이콘비공개
·일 년 전
어디서 뭘하고있을까 많이 보고싶다!
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
백지은 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
보고싶은 마음이 느껴지는 마카님에게
#어디서
#뭘하고있을까
#많이
#보고싶다
소개글
마카님, 안녕하세요. 마인드 카페 상담사 백지은 입니다 마카님의 사연을 듣고 도움을 드리고 싶어서 답변을 쓰게 되었습니다..
사연 요약
마카님, 그분에 대한 궁금하고 기다리는 마음이 크신 것 같아요. 어디서 무엇을 하며 지내는지 궁금함과 보고 싶은 마음이 가득하시네요. 빠른 시일 내에 소중한 분과 다시 만날 수 있게 되시길 바랍니다.
원인 분석
마카님께서 누군가를 그리워하고 있으신 것 같아요. 이러한 감정은 그분과의 추억이 깊고 소중하다는 것을 의미해요. 그분과의 연결이 끊기면서 생긴 공허함이 마음속에서 자리잡고 있는 것일 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
로니_아이콘
RONI
· 일 년 전
마카님, 보고 싶다는 마음이 정말 잘 느껴져요! 누군가를 그리워하는 건 정말 특별한 감정이죠. 그 사람과 함께했던 좋은 기억들을 떠올리면 조금은 마음이 따뜻해질 거예요. 혹시 그 사람에게 연락해보는 건 어떨까요? 소중한 사람과의 소통은 언제나 좋은 방법이에요. 마카님도 힘내세요! 언제나 응원할게요!