남편의주사와폭력.욕설.이기심. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|이혼|별거]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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남편의주사와폭력.욕설.이기심.
커피콩_레벨_아이콘변희경희경
·일 년 전
25년을 남편에 주사와.욕설.이기심으로 제마음은 병들어갔습니다. 지금은 이혼을 존재로 별거중입니다.아이들이 있어서 왕래를 합니다. 한달에3번정도 저는 지금 혼자인것이 너무좋고 제가1366이라는곳에도 너무 힘들어서 전화한적도 있어요.저는 이제 남ㅈ편을 사랑하지도 않고 아이들 아빠로만 생각합니다. 별거전에 부부상담도 받아보자고 해서요. 근데 그때는 싫다고 하더니만 상황이 안좋아지니깐.그때서 같이 한번 받아구요. 자기가 따로 상담을 받았어요. 상담사가 저보고 그러더라구요. 너무 희생만하고 살았다고 제 자신은 없었다고요.그리고 남편은 너무 이기적인 심리를 가지고 있다구요.저 이제라도 저를 위해서 이기심 부리면 안될까요.
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상담사 프로필
김완수 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
일 년 전
본인의 행복을 우선시하면 좋겠습니다~
#이혼
#희생
#자기행복
#행복
소개글
안녕하세요, 마인드카페 심리상담사 김완수입니다!
사연 요약
마카님.. ㅠ 25년 동안 남편의 주사와 욕설, 이기심으로 마음이 많이 병들어 지금은 이혼을 전제로 별거 중이신가봐요. 혼자가 된 지금이 편하시다니.. 충분히 그럴만 하다 여겨집니다.. 이런 상황에서도 아이들을 위해 왕래를 계속하고 있으며, 1366에 전화로 도움을 받은 경험이 있으시다니 너무 대단하세요! 이제 남편을 사랑하지 않으며, 스스로를 위해 더 나은 선택을 하고 싶어 하시는 것 같아요. 항상 본인의 행복을 우선하시고, 긍정적인 삶을 찾으시는 마카님을 응원해요.
원인 분석
마카님은 오랜 시간 동안 남편분의 이기적인 행동과 정서적 학대로 인해 큰 고통을 겪었기에, 스스로를 더 사랑하고 돌보려는 마음이 자연스러운 반응인 것 같아요. 그것도 너무 조심스럽게 생각하다보니 '이래도 될까?' 하는 고민부터 앞서시는 것 같아요. 하지만 별거와 이혼을 통해 더 나은 삶을 지향하려는 현재의 선택은 마카님의 행복과 자유를 위한 중요한 첫 걸음이에요. 마카님 자신을 소중히 여기고 스스로의 행복을 추구하는 것이 이기심이 아니라는 것을 기억하시면 좋겠습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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잘들어주는
· 일 년 전
살아요 이제. 당신을 위해서 살아봐요. 이기적이어도 되니 행복하게 살아봐요. 이혼하니깐. 살겠더라고요ㅠ폭력에서 벗어나요ㅠ저는 6 년을 폭력에서 벗어낫어요
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잘들어주는
· 일 년 전
본인 행복만 생각했으면 좋겠어요
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변희경희경 (글쓴이)
· 일 년 전
@잘들어주는 제가 행복해져도 되겠죠. 저는 이기심을 부려본적이 없어서요