동료에게 열등감을 느껴요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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동료에게 열등감을 느껴요
커피콩_레벨_아이콘jilee05
·한 달 전
경력, 나이, 취향, 식성 등 이것저것 비슷해서 잘 맞는 동료가 있는데 업무적으로 저보다 뛰어나다고 생각되는 부분이 생기면 열등감을 느껴요.. 다른 것에서 뛰어난 부분은 전혀 상관이 없는데 직무 관련해서만 이래요.. 그 상황에 표정관리도 안되는 것 같고 이런 생각을 가지는 제가 너무 못났고 우울해져요... 적어도 티는 안내고 싶은데ㅠ 내가 더 열심히 해서 더 잘하면 된다고 마음을 다잡으려고 하지만 쉽지 않아요.. 그렇다고 열심히 하지는 않고 인정욕구만 강한거 같기도 하고.. 어떻게 하면 열등감을 없앴을 수 있을까요
인정욕구완벽주의우울감사람관계열등감
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로니_아이콘
RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 그런 기분이 드는 건 정말 힘든 일이에요. 하지만 마카님은 이미 열심히 노력하고 있다는 걸 잊지 마세요! 다른 사람과 비교하기보다는, 자신만의 장점을 찾아보는 건 어떨까요? 작은 성취라도 스스로 칭찬해주면 기분이 조금 나아질 수 있을 거예요. 그리고 친구와 이야기하면서 서로의 고민을 나누는 것도 좋을 것 같아요. 마카님은 소중한 사람이니까, 자신을 더 사랑해주길 바래요!
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yj092
· 한 달 전
그만큼 업무를 잘하고 싶고 욕심이 있어서 그런게 아닐까요..?
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yourbbbbb
· 한 달 전
저는 질투가 날때마다 아 내가 이런 모습이 되길 원하는구나 하고 그 분야에서 더 뛰어난 사람이 되려고 노력해요. 잘 안될때도 많지만 …ㅎㅎ 내가 어떤 모습이 되길 원하는지 알수 있는 기회가 찾아왔다고 생각하면 어떨까요!
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be공개
· 17일 전
저도요 열등감 열패감 자괴감 막 섞여 느껴요 얼굴이 확 달아오르면서 피가 싹 도는 느낌. 근데 생각해보면 당연한걸수도. 직무란 해야하는 일이고 내가 하는 일이니 당연히 잘하고 싶고 인정받고 싶은거. 없앨수는 없겠지만 최대한 빨리 털어내려해요 어떨땐 그래 니들끼리 잘해봐라 다 해먹어라 의욕떨어지게 한 니 탓도 있다 해요. 상사가 대놓고 걔 칭찬하고 날 비난할때 있거든요. 에휴 우리 힘냅시다