절식,폭식과 먹토 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폭식]
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절식,폭식과 먹토
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·24일 전
안녕하세요 중3 여학생 입니다. 현재 -10키로 이상을 뺀 사람인데요. (63->46) 키는 164입니다. 10키로는 건강하게 먹고싶은거 먹으면서 뺐는데 나머지 4~5키로부턴 절식을 하면서 뺐어요ㅠ 근데 지금은 폭식이랑 절식을 반복하는 상황이에요. 폭식하고 나서 찌면 절식으로 되돌렸는데 먹토를 알고나니 ***듯이 먹어놓고 토하면 되겠지 마인드로 먹게되는.. 토를 하고나면 몸무게가 별로 안쪄있다는게 넘 좋았어요 그만해야하는데ㅠ 어떡하죠? 예전에 건강하게 뺀 루틴들도 기억안나요. 심지어 기초대사량도 좀 낮아져서 잘 안빠지구요.. ㄴ이렇게 빼야하는 이유는 제 꿈 때문이에요
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