이것도 장애인가요? 어떻게 해야하나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|트러블]
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이것도 장애인가요? 어떻게 해야하나요?
커피콩_레벨_아이콘슈크림빵빵
·17일 전
저는 엄청 소심하고 낯가림이 심합니다 처음 보는 사람하고는 대화를 못해요... 단순히 대화를 이어가지 못하는 문제가 아니고 목소리 내는 것조차 어려워서 원치않게 침묵해버려요 사회성도 센스도 없어서 회사에서도 1년이 넘도록 적응 못하고 친한 동료, 대화하는 동료 한 명 없어요 그나마 다시 볼 일 없는 사람이라면 목소리는 작지만 필요 시 간단한 대화는 할 수 있어요(음식점에서 주문을 한다거나, 마트에서 직원에게 물건 위치를 물어보는 것 등등...) 그런데 회사 사람들과는 좋은 관계를 유지해야하고 계속해서 교류를 해야한다는 사실이 너무 부담스럽고 무겁게 다가와요 잘 보여야한다는 강박에 오히려 아무 말도 못하겠고 목소리 내는 것이 무서워요 게다가 제가 회피형이라서 대화를 최대한 피하자는 생각이 무의식에 깔려있는데요... 이것 때문에 제가 말을 너무 안 하니까 동료와의 감정적 트러블도 몇 번 있었습니다(제가 본인을 무시하는 것처럼 느꼈다고 해요) 업무적으로도 소통 문제가 있었구요 그래도 아직까진 사회초년생이라 귀엽게 봐주시는 것 같은데 시간이 지날수록 시선이 안 좋게 바뀌겠죠... 이미 저를 싫어하는 분도 계시구요 직접 병원 가서 상담하고 싶어도 제가 이걸 말로 설명할 자신이 없어서 못 가고 있어요 매일매일 출근이 고통스럽고 죽고싶습니다 대체 어떻게 해야할까요? 저와 같은 분 있으신가요?
인간관계회사불안사회성
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죽을래여
· 17일 전
메모장에 적어서 보여주세요 저도 인간관계 상호작용 잘안되요 지옥이죠 뭐 상담 받아보세요 장애 질환 경계선지능 있는거 아닌가요 원인은 알아야죠 .. 저도 스킬 부족해요 규칙도 잘 못지키구요 금방까먹고요 응원할게요
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슈크림빵빵 (글쓴이)
· 17일 전
@죽을래여 하하 사실 지금도 카톡에서만 말 잘하고 실제 대화는 못해서 회사 사람들이 저를 이상하게 보고있답니다... 이런 얘기도 인터넷이라서 할 수 있는거지 실제로는 한마디도 못했을거에요😂 그래서 메모장 대화까지 시도하진 못하겠지만 댓글 달아주시고 응원해주셔서 감사합니다 지옥이다님도 화이팅하시길 바랍니다!!
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죽을래여
· 17일 전
@슈크림빵빵 말하는 스킬이 부족한걸지도요 성격 기질 극과극이라서 환경 차이 일지도요 원인 이유가 있다고 생각해요
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죽을래여
· 17일 전
@슈크림빵빵 마카님에 특성 기질 일수도있고요 잘지낼수있으면 좋겠지만 안맞는사람은 보통 사이로 지내는거죠 뭐 저도 지옥 같지만요