우울증으로 인한 전문적인 도움이 필요합니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|불안]
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우울증으로 인한 전문적인 도움이 필요합니다
커피콩_레벨_아이콘소진된배우
·18일 전
취직을 한 뒤 발목을 다쳐 한달 반 정도 쉬었습니다. 문제는 그때 어머니도 함께 건강문제가 생기셨고(갱년기 증후군) 아버지는 어머니를 짜증내면서 챙겨주었고 제가 어머니의 정신 쪽 문제를 해결했습니다. 그런데 그때 저도 다리를 다쳤고 아빠의 짜증냄을 감당하면서 엄마 쪽도 감당했고 다리를 다쳐 한달 반 동안 햇빛을 아예 못보다 보니까 심한 우울증이 생겼습니다. 아침에 일어나서 직장에 갈때는 문제가 없지만 집에 돌아와서는 문제가 생깁니다. 예를 들면 집에 발 디딜 틈이 없이 물건이 쌓여 있습니다. 그리고 물건을 발견하지 못하면 심한 우울감과 소리 지름, 울음이 나옵니다. 집에서 무엇인가를 하던 조금이라도 내 마음대로 되지 않는다면 심한 우울감과 소리 지름, 울음이 나오며 감정조절이 안됩니다. 지나친 감정기복과 우울, 삶의 흥미 저하로 인생이 힘들고 지칩니다. 실제로 고등학생 때 친구의 자살과 학교 부적응으로 학교를 자퇴하였고 대학교 때는 끊임없이 그만두고 싶었고 지나치게 불안했지만 졸업장을 따기 위해서 버텼습니다. 이후 바로 취직하여 생활하고 있는데 다리를 다치게 되었죠. 제가 우울증을 8년 정도 앓고 있었전 것 같습니다. 대학교 때 심리상담을 받은 경험이 있습니다. 약을 먹는 것도 고려해보고 있지만 병원을 갈 수 없는 상황이고 맞는 약을 찾을 때까지 직장에서 일을 제대로 할 수 없을 것 같아서 지금은 힘들 것 같습니다. 그 중에서 상담이 나은지 정신과에 가서 약을 타는게 나은지 잘 모르겠습니다. 그리고 지방이라 상담을 받을 곳이 마땅하지 않고 지방에 있는 정신과도 별로 신뢰하지 않습니다. 보통 정신과에 노인 우울증으로 많이 가서 전문적인 도움을 받을 거라고 생각하지 않기 때문입니다.
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