계획 없는 퇴사 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
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계획 없는 퇴사
커피콩_레벨_아이콘다시0000
·한 달 전
it, 디자인 관련 5년차 직장인 입니다.. 이젠 이었습니다, 가 맞네요. 정말 말도 안되는 회사임에도 생계를 위해 버티고.. 버티다가 너 관두면 다른 사람 뽑아서 ***면 그만이야, 라는 말을 듣고 참지 못해서 사직서를 던졌습니다. 이직처도, 계획도 없이 말이죠.. 지금은 퇴사를 해도 당장 굶진 않겠지만 앞으로의 미래가 걱정됩니다. 그만둔다고 했을때 심드렁. 하던 대표의 모습도 참.. 상처네요. 그런 사람인줄 알았지만요.. 돈 때문에 붙잡고 있던 직무를 버리고 다른 일을 해보고 싶고, 이 복잡한 우울감에서 벗어나고 싶습니다. 친구들은 퇴사하면 여행을 다녀와라, 환기해라. 하는데 괜히 돈 쓰는게 아닌가 싶기도 하고, 노는 것보단 정확한 방향을 잡는게 맞지 않나.. 싶습니다. 제가 무엇을 먼저 하는게 맞을까요. 어떻게 계획을 하고 나아가야 할까요.
이직직장인우울감미래걱정퇴사
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상담사 프로필
권성재 상담사
2급 심리상담사 ·
한 달 전
우선 당장 오늘 하루부터 계획해 봅시다.
#직장인
#이직
#미래걱정
#우울감
#방향잡기
소개글
안녕하세요? 미국의 선진 상담기술로 마음의 힘을 길러드리는 권성재 상담사입니다.
사연 요약
마카님, 정말 큰 결정을 하신 것 같습니다. 그만큼 힘들고 어려웠기 때문에 퇴사라는 결정을 하셨겠지만 그 결정 과정은 너무나 어려웠을 것이라는 것 잘 압니다. 다만 지금과 같은 상황에서 조금 자신을 다잡고 더 나은 미래를 준비하실 수 있으면 좋겠어요. '너 아니면 다른 사람 뽑으면 그만이야' 라니 참 별로인 회사에서 힘들게 버티셨네요. 그런 대우를 받으며 받은 상처 때문에 회사생활이 쉽지 않으셨을 것 같아요. 그래서 우선 퇴사를 지르긴 했는데 앞으로의 미래에 대한 고민이 생기신 것 같습니다. 주변에서는 쉬면서 잘 생각해봐라 라고 이야기해주는데 마카님께서는 그만큼의 마음의 여력이 있지는 않은 것 같네요. 그러다 보니 더 조금해 지는 것 같구요.
원인 분석
마카님께서는 생계를 위해 부당한 대우와 태도에도 억지로 참으면서 회사를 다니셨던 것 같습니다. 결국 그 회사는 돈을 벌기 위한 수단이었을 것 같아요. 물론 많은 사람들이 그저 돈을 위해서 회사생활을 버티는 것은 맞지만 자신이 정말 원하는 것이 무엇인지에 대한 이해가 있다면 조금 더 그 버팀에 동기 부여가 생길 수 있을 것 같아요. 또한 지금 오랜만에 생긴 지나치게 많은 시간과 딱히 방향성 없는 환경이 마카님을 오히려 더 당황스럽게 만들 수도 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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neganeda
· 12일 전
너 관두면 다른 사람 뽑으면 그만이라니…ㅋㅋㅋ 그럼 사실 마찬가지 아닌가요. 이 회사 관두고 다른데 취직하면 그만이죠. 말처럼 당연히 쉽지는 않겠지만 이번을 계기로 또 한걸음 나아가 한명의 인간으로서 발전하는 시간이 되었으면 좋겠어요. 화이팅!