친구 사귀는 게 너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|대인|고등학교]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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친구 사귀는 게 너무 힘들어요
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·일 년 전
저는 고1 여학생이에요. 어릴때부터 소심하고 조용한 성격을 가지고 있었지만 초등학생때까진 그래도 반의 거의 모든 친구들과 잘 지냈어요. 그런데 중학교에 올라오고 나서부터 친구 사귀는게 점점 어려워져서 초6, 중1,3학년땐 혼자다녔고요, 중2땐 진짜 노력해서 친구를 사귀었지만 3학년땐 다시 멀어졌어요.. 이렇게 오랫동안 혼자 다녀본 결과 혼자면 학교생활할때 많은 부분에서 너무 힘들고 외롭더라고요.. 중2때 친구들과 너무 행복했어서 그런지 3학년 때 특히 더 견디기 힘들었어요. 그래서 고등학교 올라가선 꼭 좋은 친구들과 좋은 추억 잔뜩 만들어야지 생각했는데, 제 성격은 그럴만한 성격이 아니었나봐요. 학기초엔 애들도 제게 관심 가져주고, 먼저 다가와주고, 다가가도 될지 망설여하던 제게 다가와도 된다 말해줬어요. 근데 그것도 시간이 지나니까 없어지더라고요. 애들은 저를 찐ㄸ로 생각하고 저도 너무 찐ㄸ같이 행동하고, 저는 그냥 평범하게 친구들과 잘 지내고 싶을 뿐인데 그게 너무 어려워요. 다른 애들은 같은 동아리여서, 같은 학원이어서, 옆자리라서 잘만 친해지던데 전 그게 진짜 어떻게 해야하는건지도 모르겠고 너무 어려워요. 제가 초반에 너무 어색해하고 리액션을 잘 안해줬어서 그런 것 같아요.. 이거때문에 공부에 집중도 잘 안되고 무기력해진 것 같아요 지금도 내일 학교갈 생각에 너무 두렵고 내일이 안왔으면 좋겠어요 ㅠㅠ 지금 1학기가 다 끝나가는데 애들이랑 친해질 수 있을까요?? 친해지려면 도대체 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ 이미 제가 조용한 애인거 다 아는데 갑자기 말걸고 그러면 더 이상하게 생각하지 않을까요.. 찐ㄸ가 말건다고 하면서요...
친구학교생활여학생고1외로움
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상담사 프로필
이혜승 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
일 년 전
마카님의 방식으로 다가가 보세요.
#대인관계
#교우관계
#학교생활
소개글
안녕하세요 마카님~ 이혜승 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
어릴 때부터 소심하고 조용한 성격이었어도 초등까지는 교우 관계가 그리 어렵지 않았으나, 초6, 중1, 중3 때 혼자 다니다 보니 힘들고 외로웠던 기억이 많이 남아 있으신가 봅니다. 고등학교 진학하면 친구들과 좋은 추억을 많이 쌓으려 마음 먹었고 초반에는 친구들도 호의적으로 대해줬으나, 편하게 다가가고 친해지는 것이 마카님에게는 너무 어려운 숙제처럼 느껴지셨나 봅니다. 친구들이 다가와도 어색해 하거나 리액션을 잘 안 해줘서 그런 것이 이유인 것은 알겠으나, 앞으로 변화될 수 있을지, 과연 친구들과 친해질 수 있을지 두려움이 큰 상태이신 것 같네요.
원인 분석
마카님은 원래 성향 상 낯가림도 있고 내향적이다 보니, 적극적으로 먼저 다가가기 보다는 누군가 다가와 주기를 바라는 수동적인 마음으로 교우 관계를 유지하셨었나 봅니다. 그럼에도 불구하고, 사람을 싫어하거나 혼자 있는 것이 더 좋거나 외로움을 못 느끼거나.. 이렇게 사람에 대해 무관심하거나 대인 관계에 큰 가치를 두지 않는 사람은 아니신 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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도요도요12
· 일 년 전
고1때는 친구들만큼 중요한게 없죠.. 혼자면 소외감도 크게 느껴질거고요... 그렇지만 학급 친구들 중에는 글쓴이님께 호의적인 친구가 분명 있을 거예요. 학기 초반에 다가오는 친구들도 있었던만큼, 이제는 쓴이님이 노력할 차례예요. 고민하고 노력하려는 마음이 있는 예쁜 분이니까 분명 알아줄 거예요. 저도 중학교때까진 친구가 엄청 넘쳤다가 고1때 잠시 친구가 없는 시간을 겪었는데, 그때 제가 괜히 의기소침해져서 다가오는 친구들에게도 선뜻 다가가지 못했던 기억이 있네요. 어쩌면 친구들이 관심가질법한 귀여운 아이템을 소지하는 것도 도움이 될 수 있을거라고 생각해요.