회사에서 실수할까봐 매일 불안해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|취업|고등학교]
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회사에서 실수할까봐 매일 불안해요
커피콩_레벨_아이콘장수연수장
·한 달 전
고등학교를 졸업하고 바로 취업했습니다. 지금 회사에ㅠ다닌지는 3달이 좀 넘었어요. 그런데 거의 맨날 실수를 하다보니, 정말 자주 혼나요. [실수한다-혼난다-또 실수할까봐 위축된다-실제로 실수를 한다-혼난다] 이게 무한 반복인거 같습니다. 이러다보니 퇴근하기 전부터 내일 근무가 걱정되고 불안해요. 불안감을 해소하고 싶은데, 어떻게 해야하나요?
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 한 달 전
마카님, 처음에는 누구나 실수를 할 수 있어요. 실수를 통해 배우는 과정이니까 너무 자책하지 마세요. 조금씩 나아질 거예요. 불안할 때는 깊게 숨을 쉬고 마음을 가라앉혀 보세요. 그리고 작은 성공을 하나씩 쌓아가면 자신감도 생길 거예요. 힘내세요!
커피콩_레벨_아이콘
우울한한울
· 20일 전
저도...매번 불안합니다..집에가면 자기반성 2시간식 합니다..심하면 뒤질까 이러는데...그래도 갑니다..그래도 반성했으니 잘할꺼야..라는 긍정적 마인드 가지면서요..