4년 사귄 애인이 애인 같지가 않아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]
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4년 사귄 애인이 애인 같지가 않아요
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·한 달 전
저한테는 오랫동안 사귄 애인이 있습니다 알고 지낸지는 거의 10년 되었고 사귄지는 4년이 넘어가는 중이에요 저희는 가벼운 마음으로 만나는 사이가 아니라 서로 진중하고 깊게 신뢰하고 있는 관계입니다. 애인도 그렇게 생각하고 있을 거라 믿어 의심치 않고요 그런데 한가지 문제점이 있습니다. 애인이 저에게 연인으로서 할 수 있는 행동들을 전혀 하지 않습니다. 스킨쉽 부터 시작해서 연인들끼리 할 법한 다정한 행동도 하고 싶어하지 않아요 우리가 너무 친구같은 사이였어서 낯간지러운 바람에 거부하는 것이라고 생각할 수도 있지만 애인 말로는 '모든 종류의 애정행각'이 불편하고 거부감이 든다고 하네요. 비호를 넘어 모든 애정,성적인 행위가 싫대요. 단순한 볼뽀뽀도 그렇습니다. 이건 저한테 정말 큰 문제에요. 저는 스킨쉽과 애정표현을 아주 중요하게 생각하거든요. 이 상황은 애인의 문제이기도 하고, 제 문제이기도 합니다 이 때문에 저는 마음 고생을 심하게 한 경험이 있고... 애인도 많이 혼란스러웠을 겁니다. 자기가 왜 이러는건지 전혀 파악을 못하는 눈치였어요 처음 얘기를 들었던 당시에는 저도 애인의 행동의 원인이 짐작가지 않았지만 시간이 지나 생각해보니 애인이 어떠한 "성적거부감"을 가지고 있는 것 같았어요. 처음에는 단순히 성향으로 이해하고 애인을 존중했어도 이제는 성향을 넘어 마음의 병이 아닐까 싶은 의심이 듭니다. 그리고 날이갈수록 저의 애인을 향한 마음이 불건강하게 물드는게 느껴졌어요. 제가 애인을 사랑하는 만큼 되돌려 받지 못해서 낭만적인 마음은 매마르지만 별 것 아닌 일에도 쉽게 질투하고 애인이 조금만 서운하게 해도 기분이 마치 조울증처럼 급격하게 바닥으로 꺼지고는 합니다. 제가 원래 사람한테 이렇게 마음이 휘둘리는 편이 아닌데요... 막말로 이런 문제들 때문에 애인이 절 힘들게 한 기간이 족히 1년 이상은 넘어가서 그런 것 같습니다. 솔직히 말해서 지금까지 제가 계속 맞췄거든요. 헤어질까 고민한 적도 많지만 그럴 용기는 나지 않았습니다 아직 사랑하기도 하고 그 친구때문에 힘들었던 감정을 어디서 보상받아야 할지 모르겠더라고요. 상처받은 상태에서 끝내면 분명 좌절할 것 같았어요 그래서 현재까지도 계속 사귀고 있는 상태고 저희는 약 4년간 가벼운 포옹과 손잡기, 팔짱 외에 어떠한 스킨쉽도 나누고 있지 않습니다... 사랑한단 말도 잘 안하고요. 그래도 사이는 무척 좋습니다. 멀리 살지만 매일매일 연락하고 크게 싸우지도 않습니다 하지만 이대로 가다가는 저도 애인도 언젠간 무척 힘들어질 것을 알아서 지금처럼 원만할 때 관계를 조금 더 개선하고 싶습니다... 무척 가깝고 편안한 사이지만 더 서운할 것 없는 사이가 되고싶어요. 저도 제 마음을 다스릴 줄 알게 되고 애인한테 도움이 되는 조언을 해줄 수 있으면 얼마나 좋을까요? 마음 같아서는 병원에 가서 상담을 받아보라고 하고싶지만 애인이 지금 그럴 여유가 전혀 안되어서요 애인이 저와 좋은 관계를 계속 유지하기 위해 좀 더 자기 자신을 돌아보고 마음을 정리할 수 있으면 좋겠어요.. 그래서 제가 그 친구에게 앞으로 천천히 네 거부감을 극복하는 것은 어떨지 진지하게 얘기를 해볼까 하는데 객관적으로 옳은 판단인지 잘 모르겠습니다. 그 친구에게 상처를 주고 싶지도 않고 존중하지 않는 것 처럼 보여지는건 원치 않습니다 애초에 애인이 왜 그러는건지에 대한 건 어디까지나 짐작일 할 뿐이지 정확한 진단이나 이유조차 모르고요. 전 정신과 의사가 아니니까.. 결론적으로 제 고민은 1. 애인에게 진중하게 대화를 시도 해도 좋을지 애인이 정신적으로 조금 불안정 했던 시기에는 제가 조금이라도 진지한 이야기를 하면 스트레스를 심하게 받던 때가 있던 터라 조금 주저됩니다. 이야기 하더라도 어떻게 조리있게 잘 이야기할지도 모르겠고요 2. 애인이 왜 모든 애정행각에 거부감을 느끼는 것인지 짐작가는 것이 있기는 한데요, 애인의 개인적인 사연을 공개적인 곳에 자세히 올릴 수는 없어서... 간단히 말해 어린 시절에 가족 사이에서 '성적인 것'에 부정적인 이미지와 거부감을 가질만한 사건이 일어났던 것 같습니다. 그 트라우마를 극복할 수는 없을까요? 참 막막하네요... 어떻게 하면 좋을까요
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상담사 프로필
권성재 상담사
2급 심리상담사 ·
한 달 전
애인과의 문제라기 보다는 애인분의 문제라고 봐야 할 것 같습니다.
#애인관계
#스킨십거부
#애정표현
#마음의병
#애정행각거부
소개글
안녕하세요? 미국의 선진 상담기술로 마음의 힘을 길러드리는 권성재 상담사입니다.
사연 요약
마카님께서 애인을 소중하게 생각하고 이해하려고 노력하시는 부분이 너무 많이 느껴집니다. 그런 애인을 향한 예쁜 마음이 부디 애인분께도 잘 전해졌으면 좋겠네요. 현재 마카님께서는 본격적인 성관계가 아니고 아주 가벼운 신체 접촉을 통한 스킨십 마저도 거부감을 느끼는 애인과의 관계에서 어려움을 겪고 계신 것 같습니다. 오랜 시간 알고 지내신 만큼 서로에 대한 이해도 깊으실텐데 예상치 못한 곳에서 장애물을 만난 느낌이네요. 애인분의 과거 경험이 어떤 트라우마로 작용해 지금 현재 마카님과의 관계에 부정적인 영향을 주고 있는 것 같습니다. 그리고 스킨십에 대한 두 사람의 관점이 다르다보니 그 차이를 좁히는 것에 대해 고민하고 계신 것 같구요.
원인 분석
마카님과 연인분과의 의견 차이는 과거 경험이나 개인적인 성향에서 비롯된 것일 수 있습니다. 마카님께서 추측하신 것처럼 과거에 가족관계에서 성적인 것에 거부감을 느낄만한 경험을 했다면 그것이 연인분의 내면에 트라우마로 남아 현재에까지 영향을 미치고 있어요. 그런 것은 본인조차도 인지하지 못하고 습관적으로 반응하고 있을 가능성이 있습니다. 다만 마카님과 연인분이 스킨십에 대한 견해가 다르다보니 그것이 연인관계를 유지하는데에 어려움을 작용하고 있는 것이 문제네요. 마카님께서는 보다 적극적으로 해결해 보고자 생각중이신 것 같구요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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weloveus
· 한 달 전
트라우마가 있는것 같아요.. 시간이 많이 걸리겠지만 트라우마도 치료 될 수 있죠.
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sls901
· 24일 전
제발 다른 사람 만나면 안될까요 사람은 안 변합니다 장기간 만나면서 달라진게 하나 없으면 그게 글쓴이님이 해결할 수 있는 일 일까요? 사람은 널렸고 절대 잊을 수 없었을 것 같았던 애인도 잊게 되는 날이 옵니다. 헤어지고 나서는 더 좋은 사람과 그동안하지 못했던 연애를 할 수 있을거에요
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비공개 (글쓴이)
· 24일 전
@sls901 일리있는 말이긴 하지만 애인도 스스로 바뀌고 싶어하는데 그게 맘대로 안되는 것 같았어요 그리고 헤어지고 나서의 상처를 어떻게 아물게 할지가 너무 막막하네요... 이렇게 진중하게 연애한 적은 처음이라