팀원들과 불편한관계로 퇴사가 고민됩니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|부담감|트러블]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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팀원들과 불편한관계로 퇴사가 고민됩니다
커피콩_레벨_아이콘가짜키위
·일 년 전
저는 취직한지 반년조금넘어가는 사회초년생입니다. 일 자체는 너무힘들거나하진않는데 팀원들과의 관계가 제일 큰고민거리입니다.., 우선 저희팀에는 저와같은 사원 직급이 없고 전부 직급하나씩 달고계시고있습니다 그래서나이차도 좀나고요 저를포함한 팀원들이전부 내향적인 성향인것도 한몫하여 처음부터 고민이 많았는데 나이차나는 직장동료와 무슨 주제로 얘기를 나눠야할지... 업무적인얘기도 초년생이라 따라가기힘들때도있고 사적으로는 정말 거의한마디도 하지않고 지내는 나날들이 많습니다. 처음엔 팀원들사이에 불편하게 있는게 제 성격 탓인것도 같아서 자책도했는데 타팀 사원분들과도 잘지내고있고 화기애애해지*** 전전긍긍하는것도 힘들어서 요새는그냥 있는듯 없는듯 지냅니다... 이중 저에게만 조금 쌀쌀맞은 태도인것같은 상사분이 계시는데 이제까지는 함께 업무할 일이 없어서 괜찮았으나 최근 갑자기 업무개편으로 그분과 어느정도 일을 공유하게 되었습니다. 그러던 중 상사분의 착각으로 조금 억울하게 혼이나게되었는데 평소 불편하게 생각했던탓인지 말도 잘안나오고 업무메일을 쓸때에도 이 메일을 해당상사분과 공유해야한다고 생각하니 너무부담스러웠는데 한번 트러블이 있고나니 더더욱 눈치가보입니다... 익숙해질수도있고 ***같은생각이라는 생각도드는데 이제껏 너무불편하고 어색했던팀원들과.. 친목도모라며 꾸준히 진행하는 팀원들과의식사자리... 업무의 맞지않았던부분들과 직무변경을 고려했던것까지 고민했던것들이 한꺼번에몰려오게 되었습니다... 그렇다고 퇴사를하고새롭게 도전하고싶은게있는것도 아니며 퇴사후 새롭게 취직할과정을생각하니 제가너무보잘것없어서 고민이됩니다.. 퇴사도새출발도 너무 힘들고 그냥 사회에서 사라지고만싶습니다...
상사와의갈등팀원관계사회초년생내향성직장고민
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상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
일 년 전
자신의 성향을 수용하는 가운데 가까운 사람들과 소통할 수 있기를...
#사회초년생
#대인관계
#스트레스
#퇴사고민
소개글
마카님, 안녕하세요. 사회초년생으로 지금 일하는 직장에서 동료와의 관계가 힘들어서 고민이 많은 마카님께 조금이라도 도움이 되기를 바라면서 이 글을 씁니다.
사연 요약
마카님께서는 사회초년생으로서 직장 생활이 갈수록 어려워진다고 느끼고 있네요. 내향형의 성격으로 외향적인 직장 동료들과의 업무 처리, 회식 모임 등에 참석하는 것을 힘들어 하고 있네요. 특히 회근에서 직장 내 상사와의 불편한 갈등이 큰 부담으로 다가오고 있어서, 퇴사를 고민하고 있지만 이 또한 막막하게만 느껴지고 있는 상황이네요.ㅠㅠ
원인 분석
마카님께서는 팀원들과의 나이 차이와 내향적인 성향으로 인해 소통에 어려움을 겪고 계신 것 같습니다. 상사분과의 억울한 경험이 심리적인 부담을 키웠고, 이는 업무와 동료와의 관계에도 부정적인 영향을 미친 것 같습니다. 최근 경험이 여러 고민들을 한 번에 몰고 와서 부담감을 느끼는 상황인 것으로 생각됩니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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rottii
· 일 년 전
다 내향형이라니 ... 사실 다들 별 생각 없으실걸요 머릿속에 일 집 밥 잠 뭐 그정도 들어 계실거같은디? 혼나신거야 막내가 잘모를때 짬처리나 평가절하 당하는 건 어딜 가든!!! 발생하는 일입니다 이직하셔도 150% 또겪으심 제가 극내향형인데 저빼고 거의다 외향형인 회사 잠시 다녔을때 지옥을. 겪었습니다 10시퇴근후 2-3시까지 회식, 2차 노래방, 제가 막내인 기분을 상상하실 수 있으신가요? 이후 다시는 외향인 사회에 끼지 않기로 결심했습니다 지금 초년생으로 내향인모임만 다녀오셔서 그곳 단점만 보이시는 걸수도 있어요. 내향인 분들이랑 친해지는 법: 본인 마음편하기 위한 투자라 생각하고 베이커리같은 데서 간식을 사서 한두 번 찔러드려 보세요. 애매한 사람이랑 내적친밀감 살짝 올리는 데에 음식만한 게 없습니다. 직무가 진짜 별로시면 그건 이직을 고민해보셔도 되는데: 퇴사후 재취업 하지마시고 이직처 합격해놓으시고 퇴사하는걸 극구추천드립니다 사라지고만 싶:으신 건 환절기라 기분 안좋으신 겁니다 스트레칭 하시고 따뜻하게 주무세요! 화이팅