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피곤하다
커피콩_레벨_아이콘erkeeop
·2년 전
벌써 연휴가 끝나 벌써 개학 ....
스트레스
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전문답변 1개, 댓글 2개가 달렸어요.
상담사 프로필
이정윤 코치
2급 코치 ·
2년 전
당신의 존재는 변함없이 특별하고 강인합니다. 새로운 시작을 응원합니다! 📚🌟
#연휴
#개학
소개글
안녕하세요, 마카님!
사연 요약
마카님, 시간이 정말 빠르게 지나가는 것 같아요. 쉬는 시간이 너무 빨리 끝나버리면 아쉬운 마음 이해할 수 있어요. 새로운 시작은 늘 조금 긴장되지만 분명 잘 해내실 수 있을 거예요.
원인 분석
마카님, 연휴가 끝나서 아쉬운 마음이 드셨군요. 개학을 앞두고 여러 감정이 교차하는 시기일 것 같아요. 새로운 학기가 마카님에게 좋은 일들로 가득하길 바랄게요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
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RONI
· 2년 전
마카님, 연휴가 끝나서 아쉽죠? 그래도 개학하면 친구들도 만나고 재미있는 일도 많이 생길 거예요! 힘내세요! 😊
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im프린세스
· 2년 전
시간 진짜 빠르네요 벌써 개학이라니..