제가 경계선 인격장애 인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|대인]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제가 경계선 인격장애 인가요?
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·2년 전
인터넷으로 검색해보니까 제가 경계선 인격장애 인것 같아요 대인관계가 잘안되고 대화할 때 망설이고 말하지 못한 부분이 많은데 이게 인지나 기억력문제로 인한 거기도 하고 그리고 대인관계에서 상대방이 저를 배신할까 두렵고 저한테 상처줄까봐 두려워서 인것 같아요 상대가 저한테 한번 실망을 주면 화도 내구요 그렇다고 상대를 만만하게 생각하진 않는대 상대는 그렇게 생각하는것 같고 상대방 입장을 영 생각하기 어려워요 제가 경계선 인격장애가 맞을까요?
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전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
조은진 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
정확한 판단은 전문가의 자세한 평가를 통해 알 수 있어요.
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소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 조은진입니다.
사연 요약
마카님, 대인관계에서 상대방에게 배신당하거나 상처받을까 두려워하며, 대화할 때도 망설임이 많으셨던 것 같아요. 또한, 상대방이 실망을 줄 때 화가 나는 등의 감정이 있으시고 상대방의 입장을 이해하기 어려우셨던 것 같아요. 경계선 인격장애 여부에 대해 궁금해 하시는 것 같은데, 정확한 판단은 전문가의 자세한 평가를 통해 알 수 있음을 참고해주세요.
원인 분석
경계선 인격장애에 대해 언급하신 내용은 일부 특징과 맞아 떨어지는 부분이 있지만, 정확한 진단을 내리기 위해서는 전문가의 평가가 필요하답니다. 하지만 말씀하신 대로 대인관계에서의 어려움, 타인에 대한 불신, 감정의 기복, 그리고 분노와 같은 증상은 경계선 인격장애의 흔한 특징 중 일부일 수 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 걱정이 많으시겠어요. 인터넷 정보는 정확하지 않을 수 있으니 너무 걱정하지 마세요. 대인관계에서 어려움을 겪는 건 누구나 겪을 수 있는 일이에요. 혹시 주변에 믿을 만한 친구나 가족이 있다면 이야기를 나눠보는 것도 좋을 것 같아요. 그리고 자신을 너무 비난하지 말고, 작은 변화부터 시작해보세요. 마카님은 소중한 사람이에요.