사람이 너무 좋아서 잠을 못자요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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사람이 너무 좋아서 잠을 못자요
커피콩_레벨_아이콘박짓우0
·13일 전
사람이랑 논다고 자꾸 새벽에 같이 게임하고 졸려도 먼저 끈다는 말을 못하고 함께 노는게 너무 좋아서 계속 날을 새고 기절하듯 잠들어요. 이러면 안되는거 알아서 11시에 알람 맞춰놔도 조금만 더.. 하다가 항상 날을 새버려요 제가 스스로 조절이 안되고 일상생활이 안될정도라서 너무 괴롭습니다
일상생활새벽대인관계게임불안불면
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 13일 전
마카님, 사람이랑 노는 게 정말 즐거운 것 같아요! 하지만 건강도 중요하니까 조금씩 조절해보는 건 어떨까요? 예를 들어, 게임 시간을 조금씩 줄여보거나, 친구들과 약속을 정해서 정해진 시간에만 게임하는 거예요. 그리고 알람을 맞춰놓고 꼭 지키려고 노력해보세요. 건강한 생활습관을 가지면 더 즐겁게 친구들과 놀 수 있을 거예요! 힘내세요!